躯体化症状是一种常见的心理健康问题，表现为身体上出现持续性或反复发作的症状，但在医学检查中往往找不到明显的器质性疾病，这常常让患者感到困惑和焦虑。
2024年11月21日，北京老年科技大学第86期教学活动在北京科学中心举办。本期活动特别邀请了北京积水潭医院心理行为医学科主治医师赵福君，以“躯体化症状的识别和缓解”为主题进行科普讲座。讲座活动吸引了许多老中青群体的关注，赵福君医生就如何认识和减轻躯体化症状进行了深入探讨，为现场学员们带来了宝贵的健康建议。此次活动除了北京科学中心的主课堂以外，同时在北京电信东区分公司太阳宫营业厅进行了线上开展，并在北京科学中心视频号、北京科学中心官方微博、《知识就是力量》杂志社官方微博同步直播。
主课堂
赵福君医生为学员们科普躯体化症状知识，
并传授实用的缓解方法
主课堂活动现场
“躯体化并非是一种独立的疾病，而是一种症状表现。这种症状往往与情绪、压力和心理因素密切相关，需要综合的治疗方法来进行干预。”讲座中，赵福君医生从不同角度解读了躯体化症状的特点、原因和应对方法等。“赵医生，躯体化症状比如心慌气短，治疗的话需要吃什么药呢？”“赵医生，孩子老啃手指头，这是心理问题吗？”“赵医生，躯体不适和心理问题好区分吗？”在互动义诊环节，学员们纷纷积极提问，与赵医生进行互动探讨，在听了赵医生的解答后，他们纷纷表示，通过这次讲座他们对躯体化症状有了更深入的了解，也学到了实用的缓解方法，以后在日常生活中会有意识地进行调整和改善。
分课堂
“讲座内容很好，
希望今后能多举办类似的活动”
分课堂活动现场
本次活动，分课堂得到周边社区居民的积极参与，通过直播的方式聆听赵福君医生授课，活动获得了一致好评。许多参加活动的社区居民都表示：“今天的讲座内容很好，让我们对躯体化症状有了一个全面的认识，赵福君医生也为大家提供了科学有效的缓解对策，希望今后能多举办这样的活动。”
活动精彩回顾
2024年北京老年科技大学以“一老一小”科学素质提升、志愿者队伍建设为重点任务，开展常态化老年教育及志愿服务活动，帮助更多老年人实现老有所学、老有所乐、老有所为。
责任编辑 | 纪阿黎
运营编辑 | 张丽涵
质量审核 | 何郑燕
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