月经，作为女性生理周期的重要组成部分，其正常与否直接关系到女性的身体健康。一般来说，一次月经的出血量在60毫升左右为正常，超过80毫升则为过多，少于30毫升则为减少。月经的持续时间通常为3~7天。那么，月经量或多或少是由哪些因素引起的呢？

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首先，寒热体质对月经有一定影响。几乎每个女性身体中都会有寒热，但表现程度不同。寒热严重的女性，其月经可能会受到影响，导致血液循环加快，月经提前，月经量增多，且月经颜色呈现鲜红色。

其次，肾气不足也可能导致月经问题。保护肾脏并非男性的专利，女性同样需要关注肾脏健康。当肾气不足时，可能会减少月经量或者导致女性闭经，进而引发一系列健康问题。

再者，气血不足也是影响月经的重要因素。女性一生中需要经历月经、怀孕和生育等多个阶段，这些都可能导致气血不足。气血不足不仅会影响身体健康，还可能加速皮肤老化，使脸色暗淡无光。而气血充足的女性，其月经通常也会更加正常。

此外，情绪波动也可能对月经产生影响。由于孕激素和雌性激素的影响，女性的情绪波动较大，尤其是在更年期。这种情绪波动有时可能导致月经异常。

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