大家好，我是奶豆爸爸~
后台有位妈妈给我留言说：总是控制不住跟孩子发火，该咋办？
比如，给娃辅导作业，看到他稍一磨蹭拖延，就感觉马上就控制不住自己的洪荒之力了。
再比如，几句话撞不响，跟个聋子一样，心里的火苗就蹭蹭的往外蹿，特别不耐烦。
说起来，这位妈妈所呈现出来的状态，几乎是每一位家长都可能出现的“通病”。
它就像是沉疴顽疾那般，冷不丁的冒出来，无法控制。
但可怕的是，一旦失控，就是“伤敌一千，自损八百”的局面。
哪怕亲子之间没有剑拔弩张，也会给孩子的幼小心灵，带来一次又一次的撞击。
其实，作为家长，我们都知道无论是吼骂孩子，还是说对孩子的一切显得不耐烦，归根结底都是一种不良状态。
但是那种突然从心底迸发而出的情绪，就像是一头猛兽，让自己根本没有还手之力。
那么面对这样的状况，到底该怎么办呢？
作为过来人，接下来我把自己的一些小窍门分享给大家，我发现：
若是能够在吼骂孩子前，想想3句话，那么心头火立刻会消了一半。
01.第一句话：对孩子不耐烦，其实是我太累了
大家都知道，在很长一段时间里，我都是全职爸爸的角色。
刚开始那几年，我常常形容自己是一部不能黑屏、不敢关机的一部超长待机手机，24小时随时待命，得做好应对任何突发状况的准备。
在超负荷运转之下，我身心俱疲。
也由此，我的耐心被大大压缩，情绪也变得起伏不定。
但是整天在家带娃，料理家务，情绪又没有一个很好的宣泄口，于是孩子就成了承载我“情绪垃圾”的容器。
有段时间，我若是在忙，孩子叫我或是让我帮她讲故事，我立刻就会冒出心头火，劈头盖脸的就开始吼孩子。
女儿眼里含泪，悻悻而归。
而我自己在宣泄完情绪之后，又会陷入巨大的自责之中。
直到有一天，我接闺女从幼儿园回来。
她一进门，乖巧的换鞋，然后把自己的鞋子放到了鞋柜上，时不时帮我做这个，干那个。
我问她今天怎么这么懂事呢？
闺女回答我说：我做些家务，爸爸就不会那么累了，也不会总生气了。
当时，她年仅5岁。
但那句话，却像是给我昏暗无光的心房里，打开了一扇窗。
我陡然明白，其实我一直以来的焦躁和坏脾气，并非是孩子的问题，而是我太累了。
我身上的能量感被家庭的琐屑吞噬，从而全部折射在了孩子身上。
但这，对孩子很不公平。
所以从那以后，我但凡有情绪上头的瞬间，就会想想这句话，孩子没错，只是我太累了。
而我的累，基于我的选择，跟孩子无关。
02.第二句话：吼骂孩子前，我先试着理解她
网上有人说过这么一句话：
理解是一件神奇的事情，有多少理解，就能有多少的耐心。
深以为然。
对应到与孩子的相处上，也是如此。
很多时候，成年人的视角和孩子有着非常大的区别，因此也会出现很多的纰漏。
就比如之前看到的一个故事。
有个妈妈带着孩子去参加晚会，本想着一向贪玩爱热闹的孩子，肯定会喜欢这样的场合。
但结果，却与她想象的大相径庭。
孩子不但没有一点高兴劲不说，而且还面露怯意，不断哭闹着要回家。
这位妈妈先是反复安抚孩子，但明显效果不佳，孩子仍旧吵闹不断，甚至坐在地上哭时，连脚上的鞋子都甩掉了。
这么一闹，妈妈失去了耐心，面露愠色。
可是就当她一边忍着怒气，一边蹲下来给孩子穿鞋的时候，却突然之间理解了孩子。
因为大人视野里的美食和美景，在孩子的角度，却截然不同。
那一刻她才明白，自己一直觉得是孩子烦，实际上是因为自己并没有站在孩子的角度上看待问题，更没有看到孩子的需求和情绪。
所以说，无论到任何时候，在跟孩子发火之前，先试着站在孩子的角度上思考一下问题，或许心头蹿起的火苗，就会被理智浇灭。
03.第三句话：对娃不耐烦，孩子不怪我，但她会怪自己
樊登说过这样一句话：
孩子被吼骂后还能跟你和好如初的原因，不是因为你的教育多么奏效，而是因为孩子爱我们远胜于我们爱他们。
是啊，当我们吼骂完孩子后，他们往往顾不得自己的伤痛，转头来要抱抱，安慰我们，这本身就是对我们最大的惊醒。
更为要紧的是，不少孩子往往在感受到家长的情绪不对时，还会主动揽责，下意识的成为那个愧疚者。
就比如之前看到过一段视频：
一位爸爸在辅导孩子写作业，结果爸爸情绪崩溃，即将爆发怒火。
就在这个节骨眼，小男孩一脸的自责和讨好，接二连三的跟爸爸承诺说：宝贝会写、你别吼我了、给爸爸鼓掌……
这一幕，让无数人动容。
更给那些控制不住自己情绪，常常对孩子不耐烦的家长，带来巨大的冲击。
其实，对于家长来说，承接着一个家庭的压力，有疲累、有压抑实属正常。
但如若在情绪堵塞，无法宣泄之时，让孩子成为容器，从某种意义上来说，就是一种“暴力”。
因为孩子永远无法成为成年人世界里的完美模样。
他们就像是作家张文亮所写的《牵一只蜗牛去散步》里的蜗牛一样，缓慢，却在用自己的方式在前进。
我们不能看到他们跟不上节奏，就生无名之火。
因为，那些总是跟在我们身后，像个跟屁虫一样的孩子，总有一天，也会把我们甩在身后。
想到这些，你还会对孩子不耐烦吗？