香菜,又叫芫荽,不仅是许多美食的“点睛之笔”,还能让菜肴增香提味,成为餐桌上一道独特的风景。在中国的日常饮食中,香菜经常出现在凉菜、热菜、火锅、甚至馅料中,为食物增添清新气息。但香菜属于一种娇嫩的绿叶菜,保存不当很容易变黄、打蔫甚至腐烂。因此,掌握正确的保存方法至关重要!
香菜不仅仅是调味的“配角”,它还含有丰富的营养成分。香菜中含有大量的维生素C、维生素A、钙、铁等矿物质,能促进食欲、帮助消化。此外,香菜还具有一定的清热解毒作用,对身体健康有诸多益处。它的挥发油成分能够刺激味觉和嗅觉,有助于开胃,尤其适合食欲不振的人群。香菜的营养功效再加上其独特的风味,使它成为烹饪中不可或缺的食材。
由于香菜比较娇嫩且易于脱水,如何有效地保存香菜是个关键问题。接下来介绍4种香菜的保存方法,方便我们在家里更长久地储存香菜,让它不发黄、不打蔫,保持新鲜的香气。
方法一:报纸包裹冷藏保存
步骤如下:
1. 首先将购买的香菜挑选一下,摘掉枯萎或老化的叶子。
2. 注意不要清洗香菜,因为清洗过的香菜水分更多,更容易腐烂。
3. 取一张干净的报纸,将香菜轻轻卷在报纸里,注意不要压得太紧,以免香菜叶片被压坏。将卷好的香菜放入冰箱冷藏室。
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优点:报纸可以吸收香菜表面的水分,避免叶片受潮而变黄,并且冷藏温度能减缓香菜的衰老,保存3到5天内仍然新鲜。
方法二:保鲜膜包裹冷藏保存
具体做法:
1. 同样地,先将香菜中的老叶和枯叶摘掉,但不必清洗香菜。
2. 切去香菜根部,按照香菜的长短将其切成合适的段。
3. 将切好的香菜段用保鲜膜包裹起来,确保包裹严实。放入冰箱冷藏室存放。
优点:这种方法能让香菜保持较长时间的新鲜度,避免香菜直接暴露在空气中干枯。
方法三:冰块盒冷冻保存
详细做法:
1. 将香菜清洗干净,沥干水分,尽量避免水分残留过多。将香菜切成小段,便于日后取用。
2. 准备一个干净的冰块冷冻盒,将香菜段均匀放入每一个小格子中。
3. 向每个格子中倒入纯净水,将香菜完全浸没,然后放入冰箱冷冻。
优点:这种方法适合长时间保存,冷冻后的香菜可以保存几个月甚至一年,解冻后仍然保持香气和味道,适合制作煮汤、炖菜时使用。
方法四:水养保存法
做法步骤:
1. 先将香菜的根部剪掉三分之二,保留一小段根系。
2. 找一个干净的玻璃瓶,瓶子中倒入适量清水,将香菜根部插入水中。
3. 用一个塑料袋罩住瓶口,并扎紧袋口,放入冰箱冷藏。
优点:水养法相当于延长了香菜的生命,根系会继续吸收水分,保持叶片的水嫩度。此法保存的香菜更接近“活体”状态,可存放约一周左右,适合日常食用。
推荐食谱:香菜猪肉馅饺子
香菜的独特香气在饺子中同样有不可替代的地位,尤其是香菜猪肉馅的饺子,香味浓郁,令人食欲大开。接下来是香菜猪肉馅饺子的详细做法。
材料准备:猪肉馅,新鲜香菜,姜,生抽,老抽,盐,白胡椒粉,鸡蛋,饺子皮,香油,食用油
步骤如下:
1. 准备香菜和调味料:将香菜洗净,沥干水分,切成碎末备用。将姜剁成姜末备用。
2. 调制肉馅:在猪肉馅中加入姜末、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、鸡蛋搅拌均匀,朝一个方向搅打肉馅,使其起黏性。加入少许香油搅拌均匀,再将香菜碎加入肉馅中,轻轻搅拌均匀,不要过度搅拌以免香菜出水。
3. 包饺子:取一张饺子皮,将适量的香菜猪肉馅放入饺子皮中央。用手将饺子皮边缘抹上一点水,然后将饺子皮对折捏合。可以根据自己的喜好捏出褶皱,确保饺子不漏馅。
4. 在锅中烧开水,放入包好的饺子,轻轻搅拌以防饺子粘底。水开后加入少量冷水,重复三次,直到饺子全部浮起,说明饺子已经熟了。煮好的饺子捞出沥干水分,放入盘中,配上一碗饺子醋,香气四溢的香菜猪肉馅饺子就可以享用了!