如果有一天，你注意到父母每日精神萎靡，对日常活动失去兴趣，变得沉默寡言，甚至透露出生活无趣的感受，千万不要认为他们是矫情或无病呻吟。这时，你应当高度警惕，他们可能正面临老年抑郁的困扰。西安康宁心理医院提示，抑郁不是年轻人的专利，老年人同样也会有患病风险，而且老年抑郁往往具有隐匿性，容易被忽视。

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　　全身不适有可能是抑郁的“外衣”

以57岁的王阿姨为例，她因浑身疼痛、食欲不振、精神萎靡而就医，曾经那个爱笑的她变得表情呆滞，对别人的问候也显得漠不关心。经过系统性的检查，医生们并未发现王阿姨身体上存在明显问题，最终建议她的子女带她去精神科就诊。经过西安康宁心理医院徐生玲主任的全面诊断，王阿姨被确诊为抑郁，而她的躯体疼痛只是抑郁情绪的外化表现。

在老年抑郁者中，女性多于男性，但男性的往往更为严重。大多数老年患者并非因感知到心理状态出现问题而主动前往精神科就诊，而是因身体不适辗转多个科室后，在医生建议下才来到精神科。可以说，老年抑郁常常被“身体不适”所掩盖，与年轻人的抑郁存在差异，但同样给患者带来极大的痛苦，严重影响他们的生活质量和身心健康。

为预防老年抑郁，西安康宁心理医院徐生玲主任建议家人要经常关心、爱护老人，减少他们的孤独感和无助感，增加他们的“存在感”和“幸福感”。同时，鼓励老年人参与社交活动，扩大社交圈子。此外，还需加强对老年人的身体健康管理，及时发现潜在问题，以减轻慢性身体问题对心理健康的影响。