有一类人格，称之为“焦虑型依恋人格”。
越是拥有，越害怕失去；
越害怕失去，就越容易把事情搞砸。
合理的焦虑程度，是人在感情里很正常的情绪波动；
爱上对方，就担心失去对方。
但过度的焦虑，就变成敏感多疑，精神内耗；
内在的另一个自己，就成为了“束缚的声音”，让你痛苦。
在亲密关系里，女生更容易产生“焦虑依恋”。
当女生害怕失去你，会有一些过激的或反常行为。
-01
变得“患得患失”
“当我爱上你时，就已经想到了我们分开的结局”。
女人这种动物，她们的情绪常常以每秒钟无数帧画面闪动；
一会儿快乐，一会儿悲伤；
一会开心，一会歇斯底里；
一会自信，一会患得患失。
明明你就在身边，她却总担心你会离开；
明明跟你生活在一起，她总害怕分离。
这种患得患失的焦虑，跟女生童年的成长经历有关。
“分离焦虑”的孩子，在父母离开视线（离开身边）时，就会变得焦躁，抓狂，悲伤。
在我养孩子的经验里，许多次出现这种画面。
每当我离开孩子的视线，他就开始哭闹，哪怕只有短暂的几分钟；
当我出现在孩子身边，他就伸出手来要我抱抱。
感情里患得患失的女生，极大的形成原因是：
在她成长的过程中，每次需要父母陪伴、安全感与爱的时候，都没有得到满足。
被忽略，被分离，这些糟糕的记忆，刻在她的潜意识里。
当她进入恋爱关系，爱上一个男生，封存的记忆就被打开。
她很爱，但她害怕失去；
她想抓住，于是陷入更深的自我折磨。
-02
近乎极端的，侵入男生的边界
想到一个咨询案例。
男生跟恋爱半年多的女友分手了，他用一个词形容这段感情：
“不堪重负”。
他的工作需要偶尔应酬出差。
一顿饭局2个小时，女朋友会给他打十几个电话，发上百条信息；
如果他不回复，等待他的就是女友的歇斯底里。
他没有私人的时间，不能跟朋友出去吃饭打球；
他不能学习看书，不能独自发呆；
他所有的休息时间，都被女友安排得满满当当。
哪怕两个人面对面坐着，四目相对，无话可说；
女朋友也不愿意他离开视线。
这种糟糕的体验，让他无法忍受；
思前想后，还是放手。
爱上一个人，会吃醋，想要占有；
只要保持理智，在正常范围下，都是可以接受的。
但过度侵入，极端的占有欲，足以逼疯一个男生。
抓得越紧，男生越想逃离；
女生越占有，男生压力越大。
“月盈则缺，水满则溢”；
亲密关系中，爱应该“有分寸”。
-03
正常的爱：努力提升自己
正常的，克制的，理智的女生；
当她爱上你，害怕失去你，会“向内”而不是“向外”。
换句话说：
她会严于律己，宽以待你。
她不会勉强你，不会要求你保证什么；
她只是专注去提升自己，爱自己。
理智的女生，从来都相信：
“卷感情，不如卷自己；自己越来越好，就是最大的吸引力”。
正常的关系，也应该如此。
两个人保持着“松弛”的相处模式，不勉强，不拧巴。
你要上进，我想躺平；
你想躺平，我想上进；
我们齐头并进或一起躺平。
这些，都是可以共存的。
女生极端的爱与正常的爱，会有明显的反差。