11月25日，“决胜巴黎·绽放奥运——奥运冠军面对面”巡回宣讲活动新疆站启动仪式在新疆师范大学昆仑校区举行，潘展乐上台讲述自己的成长历程。
天生反骨
2022年，美国游泳队前总教练马克-舒伯特与中国游泳队合作，当时我也在他手下接受训练。看到我在短池200米混合泳中游出了1分57秒的成绩，舒伯特向中国队的教练表态，希望我可以转项到200米个人混合泳，并且做出了“中国人练100自没前途”这样的评价。
但我这个人就是天生反骨，别人越觉得我做不到，我就越要做给别人看。
2022年布达佩斯游泳世锦赛，我迎来了自己真正意义的第一次世锦赛之旅，我参加了4项比赛。虽然没能站上领奖台，但在个人主项男子100米自由泳项目上实现了突破，游出了47秒65的成绩，追平了全国纪录，最终获得了第四名。当时我就暗自下定决心，我的目标不仅是世界冠军，还有世界纪录。
要敢做梦更敢追梦
10岁的我敢做梦，但这只是开始。在训练中，我必须专心在泳池中精进技术，每堂训练课要拿出120%的努力。
我深知，在没有为国家取得成绩，实现冠军目标时，我还不是一个称职的国家队运动员。只有不断进步，才能追逐梦想。
我每天要游15000米，即使筋疲力尽，也从未厌烦。我的目标是世界顶级选手，如果我厌烦了，别人就会赢，而我就是不服输！
缩短两次眨眼的时间
我始终认为，在没有打破世界纪录，获得世界冠军的情况下，都不能被叫做“飞鱼”。
在训练馆的墙上，贴着每一届奥运会夺冠的成绩，这些成绩非常细化，会把一个100米分成出发15米、转身15米、途中游和冲刺四段，每一段的用时单独标出来，目前这四段的最快用时加起来，指向46秒16，这也是人类目前能达到的最极限的一个目标。
每天都能看到这组数字，全世界最快的途中游成绩是我的，但是，出发用时跟全世界最好的成绩差0.4秒，转身差0.2秒，到边差0.1秒，处处可以提高。人类一次眨眼的用时是0.2-0.4秒，我的目标是缩短两次眨眼的时间。