文|袁淑秀

在心灵的漫漫旅途中，我们常常如追逐幻影的行者，被无数的期待所羁绊。

正如尼采所说：“你要清楚自己人生的剧本——既不是你父母的续集，也不是你子女的前传，更不是你朋友的外传。”

然而，我们却总是在他人的目光与自我的憧憬中徘徊，期待着外界的认可、期待着完美的结局，于是焦虑与内耗如同藤蔓般在心底肆意蔓延。

我们总是习惯向外寻求答案，却忘了真正的平静来自于内心的自洽。

当我们学会停止那些无休止的期待，放下对完美的执念，我们才开始真正与自己和解。

那一刻，我们感受到了一种久违的自由，焦虑的锁链悄然脱落，内耗的齿轮也停止了转动。

我们开始明白，生活不是一场必须赢的比赛，而是一场与自己共舞的旅程。

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期待越高，失望越大