“知食”就是力量 | 香蕉能缓解便秘吗？

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便秘是困扰很多人的一个问题，相信大家一定听家里人说过：“便秘要多吃香蕉”，能够缓解。但肯定会有这样的情况，吃了很多香蕉，有时候确实有用，但有时候又一点作用都没有，实在是让人摸不着头脑。对此，就有疑问出现，吃香蕉真的能缓解便秘吗？让我们一起来了解一下~

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内容来源：科普新疆、unsplash

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