曝光去灰妙招！成本几毛钱泛黄增厚灰指甲都能掉，看完终身受益！

大多数灰指甲患者都会出现指甲泛黄增厚的情况，我就是这样！虽然外表看着光鲜亮丽的，但藏在鞋里面的指甲却是又黄又厚的，而且里面还有厚厚一层白色的碎屑！但好在我一直在想办法治疗，现在已经成功摆脱灰指甲了！所以今天刚好有时间就想跟大家分享一下，有需要的朋友可以参考试试！

第一步：碘伏泡脚杀菌

虽然每个人每天都会洗脚，但是你会发现灰指甲还在不断增多，哪怕一天洗五六次脚还是这样！那么这个时候就建议大家在泡脚的时候加一些碘伏杀菌，能有效控制灰指甲的传染速度。而且我一般会泡20分钟左右，等指甲软化后，再用指甲刀修剪打磨，有利于后期抑菌液的渗透！

第二步：涂抹抑菌液去灰

上一步只是简单控制住灰指甲的传染速度，而这一步就是彻底根治灰指甲！不过市面上治疗灰指甲的方法非常多，而我用的最多的就是涂抹甲列净抑菌液，每天早晚各用一次，使用前先把坏甲打磨变薄，涂上后冰冰凉凉的很舒服，逐渐渗透到甲床部位，促进坏甲软化脱落。当时坚持用了一个月左右，指甲就都开始软化脱落了，整个过程都没有感觉到痛！

等到第一盒用完后，新长出来的指甲颜色就已经恢复正常了。最后差不多2个疗程全部用完，病甲也基本都快被新甲换掉了。虽然使用周期比较长，一共花了3个多月的时间，但指甲到现在都保持着健康有光泽的状态！而且到现在也没有复发的迹象！

第三步：清洁鞋袜防止复发

鞋袜非常容易藏匿真菌，所以大家每天都要更换鞋袜，避免真菌再次侵染！而且换下来后要把脏鞋袜丢进肥皂水里泡上10分钟再搓洗干净，最后晾晒在阳光下，防止真菌滋生！另外我一般会穿透气性和吸汗性比较好的鞋袜，不给真菌生长繁殖创造条件。

最后，指甲生长需要3-6个月的时间！所以大家一定要耐心坚持，千万不要中途放弃！总之，希望大家可以参考我的经验和方法，早日摆脱灰指甲的折磨！