不合理用耳机，耳朵很受伤！使用耳机要注意什么？速看~

现在越来越多年轻人使用耳机，但是在这要提醒大家，使用耳机需要注意几点，不然时间久了，耳朵可能会受伤哦~

使用耳机要注意什么

控制音量

使用耳机时，应将音量控制在适当的范围，避免声音过大。建议将戴耳机听音频最好控制在音量的40%～50%。

如果想享受沉浸式的听觉体验，可以适当提高音量，但最好不要超过音量的60%。

减少使用时间

为了保护听力，建议在使用耳机时遵循“60-60原则”，即每次使用时间不超过60分钟，音量不超过60%。

注意使用环境

如果环境嘈杂，可能需要将耳机音量调得更高才能听清声音，在这种情况下，建议选择具有降噪功能的耳机，以减少环境噪声的干扰，同时保护听力。

保持耳机卫生

定期清洁耳机，保持耳机卫生，防止细菌滋生。