如今的学生面临的压力越来越大，放学回家后往往要加班加点地完成作业，还要安排时间进行复习和预习。晚上在家里学习时，灯光的作用不可忽视。适当的灯光不仅能够减轻视觉疲劳，还能提高学习效率，预防近视问题。很多家长都反馈不知道选哪款护眼台灯会比较好，所以我入手了书客、松下和孩视宝台灯哪个好？这三款都是比较热门的，全面测评公开。
一、产品介绍
1、书客L2 Pro
书客、松下和孩视宝台灯哪个好？在过去多年里，书客一直致力于研发更安全的护眼技术，推出了多项创新黑科技，在安全护眼、光谱还原度、发烧级光学性能等方面，均为行业内最强！凭借强大的实力，书客不仅入选了品牌强国自主品牌优选工程，还获得了欧盟和美国等国家的认证。
书客最著名的技术是其RRT2.0红光养眼技术。这项技术通过将有益眼睛健康的红光经过特殊处理后输送到我们的眼睛中，刺激眼部活力，减少用眼疲劳。基于这一核心技术，书客进一步开发了全链路3型分段红光养眼系统，提供三种不同红光含量的模式，针对不同年龄段的需求进行专业养护。
图为书客L2 Pro护眼台灯的全链路“3型分段”模式图
2、松下致准
书客、松下和孩视宝台灯哪个好？光照达到了国标AA级的标准，光源面有60cm，可以照亮一米八的桌子。全光谱的自然光照，营造舒适读写环境。台灯采用的是铝合金+ABS，整体非常的结实，因为金属占比比较多，所以整个台灯重量会比较重，拿放的时候需要注意安全，尽量不要让小孩子自己拿放。还有入座感应的功能，通过感应器，可以当你靠近时间自动开灯，防止小孩子忘了开灯。
3、孩视宝OP36
书客、松下和孩视宝台灯哪个好？整个台灯是金属灰色，看起来非常有质感，材料都是由铝合金+ABS制作而成，所以重量上会有点重。有45分钟定时休息功能，可以提醒孩子劳逸结合，注意休息用眼。采用的是创新微导光技术，精准控光，高效驭光，照明效果范围大且效果好。采用的是全光谱的光线，照射出来的光线接近太阳光。三档色温，可以通过触摸调整切换，适用于多个场景。
二、测试项目
1、全光谱测试
全光谱的红光是全光谱光源中的一个重要组成部分，它在模拟自然光的过程中起到了关键作用。全光谱光源中的红光成分对眼睛有益，能够促进眼底血液循环，从而减轻眼睛的伤害并减少视觉疲劳。如果红光含量不足，长时间使用眼睛后更容易感到疲劳和不适。
测试方法：用光谱仪测试三款的光谱，观察各款护眼台灯的红光含量
★★★★★：书客L2 Pro
★★★★：松下致准、孩视宝OP36
书客、松下和孩视宝台灯哪个好？我们可以看到全光谱测试中，书客L2 Pro是三款里面红光含量最高的，因为书客独家的RRT2.0红光养眼技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，可以让红光护眼最大化，而且书客L2 Pro的蓝光含量是最低的，因为书客从光源上使用的是全新一代紫光激发全光谱技术，可以促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼。而松下致准、孩视宝OP36在红光含量都是0.8，蓝光也没有相差很大。
图为书客L2PRO护眼台灯和某款护眼台灯的蓝光含量对比图
2、显色测试
显色指数中的R9是评估光源对红色还原能力的关键指标。R9值的高低直接体现了光源中红光成分的含量。R9值越高，颜色表现越鲜艳，对我们的眼睛越好。若长期处于低R9值的光线环境中，不仅会加重眼睛的负担，还可能引发视觉疲劳和不适感。
测试方法：用光谱仪测试三款的光谱，观察各款护眼台灯的R9含量
★★★★★：书客L2 Pro、孩视宝OP36
★★★★：松下致准
书客、松下和孩视宝台灯哪个好？我们在测试中可以看到书客L2 Pro、孩视宝OP36都是R9达到了96，有比较好的显色表现，可以对物体的真实颜色呈现的很好，对我们的眼睛起到一个好的护眼效果。而三款里面松下致准的R9数值是最低，但也是属于一个较好的数值，在日常生活中是可以满足使用者的基本需求。
三：眩光测试
眩光是由于视野中亮度分布不均或光线过于强烈，导致眼睛感到不适的现象。在使用护眼台灯时，如果存在眩光问题，可能会引起眼睛疲劳、干涩甚至刺痛等不适症状。长期处于这种环境下，还可能对视力造成损害。
测试方法：光源照射到两本书的封面
★★★★★：书客L2 Pro
★★★★：孩视宝OP36
★★★：松下致准
书客、松下和孩视宝台灯哪个好？我们可以从测试中看到，三款护眼台灯都会出现眩光的现象，其中书客L2 Pro的眩光面积三款里面最小。说明书客的光线比较柔和，因为书客采用的DT多维漫射2.0技术，利用多重漫射的技术，把光线进行处理，把光线的质量提升89%柔和度。三款里面松下致准的眩光情况是最明显，范围最广，我们在使用的时候可以调整台灯的位置，把它尽量摆放到我们眼睛直视不到光源的地方。
三、总结推荐
书客、松下和孩视宝台灯哪个好？我们的测评文章就要结束了，大家可以从三个测评方面中找到自己觉得最好的那款护眼台灯，看看自己更注重哪个功能。如果问我会留下哪个护眼台灯继续使用，我会选择书客L2 Pro，从我自己测试的三项中，它的全方面是属于比较优秀的，而且在三款里面它的重量也是最轻的，手感比较好。护眼台灯最关心的还是护眼的这个效果，希望大家都能选择到自己心仪的那个款式。