在日复一日的饮食生活中,是不是常常为“今天吃什么”而感到烦恼?别担心,今天就为您带来 8 道美味可口的家常菜,详细的做法与配方保证让您轻松上手,为餐桌增添丰富的选择。
芹菜炒肉
准备食材:芹菜,瘦肉,蒜片。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入食盐、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。芹菜摘掉叶子,清洗干净切成小段。
2、起锅烧油,油热后放入蒜片炒香,再放入瘦肉翻炒一会儿,炒熟后放入芹菜翻炒均匀。
3、食材炒熟后,加入食盐和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。
玉竹沙参排骨汤
准备食材: 玉竹、莲子、沙参、百合、南杏仁、无花果、蜜枣、排骨、姜片。
做法步骤:
1、剁成小块的排骨下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、清洗干净玉竹、莲子、沙参、百合、南杏仁、无花果,然后和蜜枣、姜片一起放入炖锅中。
3、接着往炖锅中加入适量的清水,然后隔水炖煮两个小时。
4、再往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
芋头蒸排骨
食材:芋头、排骨、蒜、红线椒(小米辣)、剁辣椒(也可以只放剁辣椒)、葱、豆豉、生抽、老抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、葱姜水、红薯淀粉、盐
做法:
1、排骨放葱姜水、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、红薯淀粉均匀
2、排骨里面多余的料汁倒到芋头里面(也可以另外给芋头放生抽),放盐抓拌均匀
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3、排骨均匀铺在芋头上面,油热倒入辣椒、剁辣椒、蒜末、豆豉炒香,放生抽、蚝油翻炒入味,倒到芋头排骨上面,再放入几颗豆豉,放入高压锅大火上汽转小火压20分钟,压好后撒上葱花即可。
番茄西兰花炒鸡蛋
准备食材:西兰花,番茄,鸡蛋。
做法步骤:
1、西兰花剪成小朵放入水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。
2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。
3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分备用。
4、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。
5、锅中底油,放入番茄翻炒几下,炒出汁水后,放入西兰花和鸡蛋,加入食盐、生抽、蚝油和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。
莲藕炒瘦肉
准备食材:瘦肉,莲藕,青红椒,蒜末。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入姜片、料酒、食盐、蚝油、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。
2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成薄片,清洗掉淀粉沥干水分备用。青红椒去蒂,洗净后切成小块。
3、起锅烧油,放入腌制好的瘦肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。
4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入莲藕和青红椒翻炒一会儿,炒至断生后加入蚝油、食盐调味,翻炒均匀至入味。
5、最后倒入炒过的瘦肉,翻炒均匀即可出锅装盘开吃。
猪蹄花生豆汤
准备食材:猪蹄,花生,黑豆,黄豆,姜片。
做法步骤:
1、猪蹄清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净浮沫备用。
2、花生、黄豆、黑豆清洗干净,提前浸泡一个小时。
3、将猪蹄、花生、黄豆、黑豆、姜片放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。
4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。
包菜炒蛋
材料:包菜(卷心菜) 适量;鸡蛋 2-3个;大蒜 2瓣;食用油 适量;盐 适量;酱油(可选) 少许;胡椒粉(可选) 少许
做法步骤:
1. 准备材料:包菜洗净后切成细丝或小块;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用;大蒜切成蒜末。
2. 炒蛋:锅中加入适量的食用油,开中火加热。油热后倒入打好的鸡蛋液,待鸡蛋液稍微凝固时,用铲子轻轻搅动,使其均匀炒散,炒至完全熟透后盛出备用。
3. 炒蒜末:锅中再加少许油,放入蒜末爆炒,出香味后迅速加入包菜丝翻炒。
4. 翻炒包菜:将包菜丝炒至略微变软,颜色变得鲜亮。此时可以加入少许盐调味。
5. 加水煮包菜:如果觉得包菜太硬,可以加点清水,稍微焖煮1-2分钟,让包菜变得更加软嫩。
6. 合并鸡蛋:将炒好的鸡蛋倒回锅中,和包菜一起翻炒均匀。
7. 调味:根据个人口味,可以加入少许酱油和胡椒粉调味,再翻炒均匀,至包菜熟透即可。
酸辣土豆丝
食材准备:
土豆 2 个、干辣椒 2 个、蒜 2 瓣、醋 2 勺、盐、白糖适量
详细做法:
1. 土豆切丝,用清水冲洗掉表面的淀粉,浸泡在水中备用。
2. 蒜切末,干辣椒剪成段。
3. 锅中倒油,油热后放入蒜末和干辣椒段爆香。
4. 捞出土豆丝沥干水分,放入锅中翻炒均匀。
5. 加入醋、盐和白糖调味,继续翻炒至土豆丝断生即可。
这 8 道家常菜涵盖了多种口味和食材,无论是酸甜可口的糖醋排骨,还是麻辣鲜香的麻婆豆腐,总有一款能满足您的味蕾。赶紧动手尝试一下,为家人和自己带来美味的享受吧!