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在宏韵中医出诊的高洁教授指出，门诊中常见许多患者遭受入睡困难、频繁做梦、半夜易醒、腰膝酸软、食欲不振、视物模糊等症状的困扰，这些都是五脏功能异常所引起的。

中医学认为，失眠多与五脏六腑阴阳之气的不平衡相关，常见的情况是阳气不能顺利地转入阴气，导致阴虚阳亢，使人难以正常入睡。

以下，高教授将分享一个价格亲民的中成药方，能够同时调理肝、脾、肾，补充全身的精、气、血，帮助大家改善睡眠质量。

以下是一个案例分享：

49岁的樊女士长期受到失眠的困扰，整个人因此显得十分消瘦。她晚上躺在床上，辗转反侧，难以入眠，每天的睡眠时间不足4小时。

除此之外，她日常生活中还伴有腰酸乏力、畏寒怕冷、头晕健忘、视物模糊等症状。起初，服用安眠药还能缓解症状，但后来逐渐失效。在朋友的推荐下，她来到了高教授的诊所。

高教授观察她的舌头呈红色且无舌苔，结合脉象，辨证为肝肾阴虚，并开具了包含左归丸、酸枣仁、合欢皮等中药的加减方。

经过一个疗程的坚持调理，樊女士通过视频复诊时兴奋地告诉高教授，她的睡眠已经基本恢复正常，每晚能睡6至7小时，而且乏力、怕冷、头晕、健忘等症状也基本消失了，仿佛焕发了青春。