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在宏韵中医出诊的李恩庆教授指出，门诊中常有家长反映孩子的鼻炎仿佛全年无休，如同狗皮膏药般难以摆脱。然而，根据门诊的观察，秋冬季节实际上是鼻炎发作的高峰期。
夏末秋初，日照时间减少，阳气开始收敛，这时鼻炎的症状往往加重，秋季可视为鼻炎病情加重的起点。因此，如果能抓住秋季这一个月的时机，帮助孩子补充阳气，巩固体质，那么冬季鼻炎复发的可能性将会降低。
李教授建议，除了服用中药之外，还可以通过以下几种方式来提升阳气，改善体质：
1. 增加运动量
静态活动会使人阴气上升，而动态活动则有助于升阳。适量的运动不仅能够促进身体产生阳气，还能帮助孩子强健骨骼，促进生长发育。
2. 经常泡脚
泡脚可以加快身体气机的运行，进而有助于阳气的流动。
3. 按摩百会穴
百会穴是人体阳气汇聚的旺盛之处，经常按摩这一穴位有助于阳气的生发。