阳光讯(记者 梁永飞 通讯员 杨波)

“你们看,老师杯子里面的花好漂亮啊!”

“我知道,这是菊花茶。”

“我妈妈也喝过,她说这是一味中药,可以清热解毒。”

“中药?比我们平时吃的药片好看多了,中药都这么好看吗?”“你吃的药片是西药,妈妈带我去看过中医。”

孩子们你一言我一语地交流着自己的发现,关于中草药的问题引发了他们的好奇心和求知欲。教师通过倾听幼儿之间的探讨,发现他们对中医中药的兴趣很高,以尊重幼儿的学习兴趣为前提,抓住幼儿感兴趣的事物中隐含的教育价值,西安市灞桥区狄寨街道第二幼儿园中二班开启了“探百草之迷,寻中医之趣”所见之旅……

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初探百草之秘

中草药无处不在,它们遍布我们的周围,融入大家的日常生活。小朋友们,你们是否曾经注意到身边的中草药呢?让大家一起探索它们的奥秘。

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通过孩子们的调查,他们急切地希望在班级中与同伴分享,每个孩子都带着独特的调查结果和想法,向大家表达着自己的观点。

阳阳:“我和爸爸妈妈去家附近的药店做了中草药的调查,认识了生姜、枸杞、蒲公英;生姜的功效是祛湿、驱寒;枸杞可以泡茶喝。”

多多:“我认识了艾草、龙牙草、车前草;它们生长在土壤里,艾草可以泡脚。”

依依:“我认识到了夏枯草、薄荷叶、菊花;红枣可以煮水喝。”

艾米:“我了解到了菊花可以去火,罗汉果可以止咳。”

沐言:“我认识到了板蓝根,它可以治病,薄荷叶可以治喉咙痛。”

彤彤:“我和妈妈一起完成了调查,认识了黄芪、莲子、麦冬、百合,黄芪可以止咳。”

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通过看、闻、摸、尝等方式,孩子们了解了各种中草药的特征。

中医初体验

在我们生病时,除了常见的打针和服药治疗外,还存在其他治疗手段,推拿便是其中之一,它通过按摩特定的穴位,可以帮助我们缓解身体的不适。

学习按大陵穴

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大陵穴位于腕掌横纹的中心处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,可以治疗心痛、心悸、胃痛、呕吐等。

学习按迎春穴

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迎春穴可以治疗鼻塞流鼻涕。

华佗的五禽戏

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五禽戏在预防和康复心脏病、高血压、高血脂以及脑血管疾病方面发挥着重要作用,有助于慢性阻塞性肺疾病的康复和防止复发;对于颈椎病、骨质疏松、膝关节炎等骨科相关疾病,五禽戏能够起到预防疾病恶化和缓解疼痛的效果;此外,它还能缓解抑郁、焦虑等负面情绪,改善睡眠质量,减轻心理压力。积极地练习五禽戏能够提升人体免疫力,强化对疾病的预防能力。

自制中草药

橘子浑身都是宝,吃剩下的橘子皮、橘络、橘核晒干了都是很好的中药材。特别是陈皮,燥湿健脾、行气化湿、祛痰、止咳,快来瞧瞧孩子们晒的陈皮吧!

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学泡养生茶

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金银花和陈皮搭配喝,具有清热解毒、促进胃液分泌的功效。对于消化不良或者食欲不振的患者,适当将金银花和陈皮搭配喝,可以起到促进消化的作用。

制作中药香囊

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在中医的领域里,小小的香囊蕴含着巨大的能量。佩戴中药香囊,这一看似简单的动作,实际上是一种预防疾病的有力方法,也是中医预防医学中的一种独特疗法。香料能够通透气息,唤醒脾脏的阴气,渗透心气,与五脏和谐相融。根据中医理论,肺部统领百脉,其开口于鼻。细菌和病毒往往通过口腔和鼻腔侵入人体,这里成为病毒入侵的首要防线。具有辛香特性的芳香药物,能够通过口鼻、皮肤、经络穴位的吸收,发挥出芳香辟秽、开窍醒神、祛邪解毒、醒脾开胃的功效。

我喜欢的中医绘本

在孩子们对传统中医药有了初步了解之后,为了让他们更深入地感受中医药文化的魅力,大家共同阅读了几本关于中医的绘本,例如《大嘴的神果》和《人人都爱五禽戏》。

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令我记忆深刻的中草药

中草药种类繁多,每一种都具有其独特的功效,孩子们用画笔记录下了他们印象深刻的中草药。

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我设计的中医馆

孩子们小小的头脑中孕育着宏伟的创意,他们勇敢地释放想象力,设计出了他们自己想要的中医馆。

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中草药构成了我国文化的重要组成部分。通过观察、了解以及亲手制作中草药产品,孩子们学习了陈皮的制作过程,这不仅满足了他们对中草药的好奇心,而且在活动中的沟通、协商、合作和分工过程也提升了他们的团队协作能力。同时幼儿参与相关活动的设计,进一步丰富了他们的生活经验、社会技能和综合能力。在本次课程中,孩子们对中医药文化有了更深入的了解和认同,这增强了他们的民族自豪感。关于中医药的故事还在继续,未完待续......