我姓于，我今年79岁，我们在年轻的时候特别努力工作，就是希望自己到了晚年之后，能够活得自在，过得幸福。我现在已经退休有十几年的时间了，晚年生活过得很幸福。有些人认为晚年只要能够得到儿女的孝顺，那自己的日子一定能够过得舒心。其实不然，老人要想自己能够拥有一个幸福的晚年，一定得留好五张“底牌”。
1、保持身体健康
我这个年纪虽然算不上高寿，但是我的年纪也算是比较老的了，很多像我这个年纪的老人，身体或多或少都有一些毛病。有些甚至要常年吃药，把钱都花在了这上面，日子过得可艰难了。
我有两个朋友就是这样，身上有不少的老年病，每年都得出好几次院，而且药也是断不了的，一个月就得吃大几百块钱的药。自己的存款都花在了治病上，晚年毫无幸福可言。
而我不一样，我虽然快到80了，但是我的身体素质跟60多岁差不多，身上没有什么病痛，就连感冒发烧都很少有。我之所以这么健康，主要就是因为我在几十年前就懂得身体健康的重要性。
这些年我一直坚持运动，以前年轻的时候我很喜欢游泳，每个月都要去游几次，就算没有人陪我，我也一直坚持着。后来年纪大以后，我就很少再去了，毕竟年纪大了，我也担心会出现什么意外。
现在我每天早上都会到小区楼下的公园里打打太极，然后再在小区里面的运动设施锻炼一下。晚上吃完晚饭我都会出去逛逛，一来能够解解闷儿，二来也起到了锻炼身体的作用。我还时常约上一些老朋友去打乒乓球，日子过得可自在了。
也正是因为我坚持锻炼身体，所以如今的我身体还特别健康，晚年才能过得如此舒心。
2、足够的养老钱
生活处处离不开钱，特别是到了老了之后，若是没有钱，那肯定会落得晚年凄惨的下场。毕竟人老了就没办法再继续工作了，但是需要花钱的地方也很多，如果养老钱不够，那老人的日子肯定好不到哪里去。
有些老人就觉得反正自己有儿有女，养老找儿女就好，自己也不用太费心。现在的年轻人生活压力都很大，能够照顾好自己的生活已经很不错了，想要给父母养老就有点心有余而力不足了。而且就算儿女愿意把父母接到身边照顾，倘若父母什么都靠儿女，又不能为儿女付出，那时间久了，你肯定也会有意见。
所以说，与其指望给儿女给养老，还不如自己解决。在自己还年轻有能力赚钱的时候就得多为晚年考虑，多攒一分钱，晚年的日子就能多轻松一分。
很早以前我就懂得养老钱的重要性，我每个月都会给自己存下一笔养老钱，而且儿女出去工作后每个月也会孝顺我一点，这些钱我都攒了下来。如今我的存款已经有将近50万了，再加上我每个月还有4000块钱的退休金，这已经让我的晚年生活得到了保障。晚年不需要为金钱担忧，生活自然能够过得如意。
3、良好的家庭关系
现实生活中有很多父母都做不到公平公正，肯定会偏心其中一个孩子，虽然手心手背都是肉，但是总归有薄厚之分，父母做不到公平也是正常的。若是做不到公正，那肯定会影响儿女之间的关系，受到冷落的孩子肯定会嫉妒被偏爱的孩子，甚至会因为父母的偏心而闹得家宅不宁。
我一共有两儿一女，我对三个孩子都是一视同仁的，我从来不会因为儿子是男孩就过分偏爱，也不会因为女儿是女孩而忽略。在我看来，男孩女孩都是一样的，都流着和我相同的血，所以我对他们是一样疼爱的。
也正是因为我们夫妻俩都做到了这一点，所以儿女之间的感情特别好，兄友弟恭，两个哥哥都会让着妹妹，而妹妹也很为哥哥考虑。现在他们都有四五十岁了，但是感情还是特别的好，每周周末三家人都会回来陪我这个老头子吃顿晚饭。
儿女能够相处得这么好，我这个作为父亲的自然也就放心了，也少了很多的烦恼，每天都能拥有一个好的心情。
4、保持豁达的心态
很多人就是因为想得太多导致自己身体出现问题，若是人每天都忧思过多，那身体肯定会很快走下坡路。尤其是老人，千万不能总是郁郁寡欢，有很多老人就是整天愁这愁那的，所以导致自己的身体越来越差。不仅自己活得不痛快，还会影响到儿女的生活。
每个人都会有自己的烦恼，有些人能坦然面对，出现了问题就努力去解决，办法总比困难多，所有的问题都会有解决的方法。但是有些人一遇到烦恼的时候，就怨天尤人，整天都活得很累。
现在老人烦恼的比较多的就是儿女的生活，总担心儿女过得不够好，自己帮得不够多。其实我觉得这完全没有必要，儿女都已经成家立业，甚至已经有了小孩，他们可以为自己的生活负责，就算出现问题也能够自己解决。
老人不要总是过度忧心，这对自己一点好处都没有。都活到这把年纪了，一定要保持豁达的心态，不要总是自寻烦恼，这样我们的生活才能够过得快乐。
5、独处的能力
没有人会喜欢孤单一人，但是随着年纪越来越大，身边的朋友会慢慢离开，就算是相伴多年的老伴也会有离开的一天。老人一定要适应一个人的生活，拥有独处的能力。
我老伴在七八年前就已经去世了，我跟老伴结婚几十年，感情是不可言表的，当时老伴走的时候我真的特别伤心。虽然两个儿子也说要把我接过去一起生活，但担心我一个人过得太孤单。
但是我并没有同意，因为他们也有自己的工作和生活，如果我真的过去了，那势必会造成他们的困扰。虽然他们都是我的亲生儿子，但是我们毕竟在思想观念和生活习惯上有着很大的差异，真的不适合长期住在一起。
所以我就选择一个人独居生活，我现在已经习惯了独处，每天都能把自己的生活安排得很充实，也不会有孤单的感觉。