看着窗外的风景，我坐在沙发上，想起了之前的来访者阿芳，孩子的成长环境会影响她与其他人的相处方式。让我印象深刻的是，阿芳来到咨询室的时候，一直戴着口罩，她很少看我的眼睛，大部分时间都是在看着地板。
阿芳从小和爷爷奶奶生活，她的父母忙于事业，没有时间来照顾她。她在回到父母身边后，自己的心事很难和父母沟通。她在小学有一个非常好的朋友阿悦，在阿悦的陪伴下，她顺利地进入初中。阿悦到了另一所学校，和她的见面的次数变少了，她在学校的时候，经常会感到孤独。
初一上学期期中阶段，阿芳认识了一个朋友阿雯，她说自己愿意付出一切让阿雯同自己在一起。但是随着时间推移，总感觉自己在同伴关系中一直是付出者，而对方一直在享受自己的付出，她有了不平等的感觉。但是如果她不再付出，对方就不会和她保持友谊关系，甚至会把她拉黑。看到下课后别人都成群结队的时候，她会有强烈的孤独感。
阿芳认为，如果没有了阿雯，自己在班上就不会有朋友了。而且自己无法忍受阿雯去结交新的朋友，认为她有了新的朋友就会抛弃自己。之所以无法完全和阿雯断开关系，是因为感受到对方身上有一股忧郁的气质，感觉像另一个自己，因此，会再一次选择复出，因为不想失去阿雯这个好朋友。
学生所处的青春期，是身心发展的重要时期。随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，该年龄段的学生呈现出敏感和易情绪化的特征。在同伴关系中尤其在意他人的评价与行为，容易过激地看待问题。
生活中父母双方经常性吵架成了阿芳的主要负面事件，在老家时阿芳可以寻求爷爷奶奶的安慰，但是搬到市区以后就只有自己一个人，因此阿芳经常会感觉到孤独。进入初中后，她和父母基本上没有什么沟通，也不愿意将学校里的事情和父母说，此时阿芳将所有的情绪和期待转移到了同伴关系上，所以同伴对于她的反馈就显得十分重要，因此，阿芳会通过不断地迎合他人，而获得他人关注。
阿芳的自我认识和反思能力尚欠缺，并且存在扭曲的认知。此阶段自我混乱导致其不清楚或回避考虑自我的品质、目标、需扮演的角色及价值观等问题，从而导致阿芳自我评价偏低，通过不断地付出寻求外界支持，通过占有自己的朋友而获得满足感。
我向阿芳简单地介绍了注意事项后，她点点头表示理解，但是就算天气很热，阿芳依旧不愿意摘下口罩。并且在初次咨询过程中，她双手一直紧握，姿势端正但是动作僵硬，可以明显察觉到她不安和紧张的情绪。
所以一开始我并没有选择直接询问阿芳来咨询的原因，而是从阿芳平时日常生活习惯、爱好等入手开启一些话题。在与阿芳初步建立了信任关系后，阿芳从一开始比较拘束的状态慢慢开始变得愿意多说一些话。
阿芳：我来到初中以后，周围的同学和我在小学的时候不一样。
我：怎么不一样？
阿芳：我觉得市区的人很复杂，不像我们那边人很善良。
我：你的意思是市区的人不善良？
阿芳：没有，老师，我觉得您就很好。
我：所以，你看，可能人的好坏和地域没有太大关系。
阿芳：但是，老师，现在班上的同学确实不和我玩，我努力想成为她们的一员，但是没有成功，可能我不配有好朋友。
我：学校这些情况你有没有和你父母说过？
阿芳：我不太想和他们沟通，感觉父母特别不理解我，我会和爷爷奶奶说。
说到这里，阿芳开始哽咽起来。
阿芳：小时候我爷爷奶奶对我特别好，但是他们现在都不在我身边。
这时，阿芳的眼神变得悲伤，因为已经很久没有回过老家去看望老人。
阿芳自从进入初中以来，随着自我意识的提升，在很多事情的观念上同父母不一致，加之平常不太与父母沟通交流，甚至常常爆发争吵。而父母非但不会理解她，反而以训斥、命令的态度回应她。这也是导致阿芳与父母之间亲子关系不好的一个重要原因。
我：你每次迁就她的时候，自己有什么感受和想法吗？
阿芳：我其实心里面挺不舒服的，因为我和她的想法有时候是不一样的，但是我怕我说出来她会生气，所以我会假装很认同她的观点，但是其实我不这样认为。
阿芳此时语速很快，思路也很清晰，因为她表达出了自己内心真实的想法，压抑心中的情绪也终于宣泄了出来，虽然语调平淡，但是能感受到她内心的力量。
我：既然是这样，那为什么你不去找其他和你想法一样，让你相处起来舒服的朋友呢？
阿芳：阿雯人还是很好的，她有很多朋友，不像我没什么朋友，我觉得是我自己的原因，所以我想少说话，她不生气了我们就会关系特别好。她愿意来和我做朋友，我已经非常开心了，而且她身上有一种忧郁的气质，我觉得很像另一个自己。
我一直坐在一边默默关注着她，此时，我的视角里阿芳是一个自卑、敏感、降低自己、讨好他人、渴望同伴关系的女孩儿。
进入初中，又来到一个新的环境，周围一切都是陌生的，身边没有特别值得信赖的人。所以只要有人愿意和阿芳聊天，带着她一起玩，阿芳就如同抓住了救命稻草一般，愿意委屈自己去换取他人的关注，即使这段友谊可能会让她感觉到不舒服。这种矛盾的状态让她不断压抑自己的情绪，而她同父母关系不好，也没有其他合理宣泄的渠道，因此就将这种情绪转化为对自我的扭曲认知。
我：看出来她对你很重要。
阿芳：是的，她是我的朋友，我真的可以为她做任何事。
阿芳的眼神很坚定地看着我，仿佛在寻求我的认同。
我：看起来好像是这样，她提出的所有要求你都会无条件答应她，满足她吗？
阿芳：其实我也并不会事事都听她的，比如有一次我确实很累，想在课间在桌子上趴一会儿，没有陪她一起去书店买东西。
我：那她当时有说什么吗？
阿芳：好像也没有说什么，因为我确实趴着睡着了，好像她就找了另外的同学陪她一起去的。
我与阿芳父母沟通中也发现，其实她父母并不像阿芳表述得那么冷漠，母亲在沟通中也承认自己有时忙于工作确实会忽略女儿的心理需求。母亲表示在之后的生活中会更加重视孩子的心理健康，多关注孩子的需求，去理解和包容孩子。
我在潜意识状态下找到了阿芳的病理性记忆，自幼儿园有记忆时，父母经常在家吵架，搬到昆明后吵架次数有增无减。在父母吵架时她会跑到阳台，关上玻璃门蹲在花盆边，不敢哭泣，因为自己一旦哭泣，父母双方的吵架会转移并牵连到自己，从而导致自己被父母责骂。每一次父母吵架，她都有种孤立无援的感觉。我对阿芳的病理性记忆进行重组，她委屈的情绪下降了很多，她意识到她也可以有其他的朋友。
记忆重组干预两个多月后，在离开咨询室的时候，阿芳主动提起自己的近况，表示现在在班上除了阿雯又有了另外两个好朋友，关系也都还不错。她父母反馈，现在慢慢学会耐心倾听孩子的心声，虽然偶尔还是会出现意见不合的时候，但是能感受到亲子之间的双向沟通变多了。阿芳从一开始不太爱说话，到现在变得开朗了很多，而且还经常主动帮忙老师处理班上的事务。