人总说皮肤问题的背后总藏着生活问题。我觉得人对待自己皮肤的态度，更是对待生活的态度。我特别喜欢的一个词“气血很足”，你看那些皮肤干净、清透、明亮的人，一看就是生活状态相对富足。
生活井井有条且充满元气能量的人，皮肤也差不到哪里去。生活需要有条理，护肤也需要有条理。就拿天冷来说，现在大家很有养生念头，早早就开始做好保暖工作。但肌肤真的需要吗？需要一遍又一遍地抹油加精华换厚面霜吗？
每次看到这样的操作，总有种“你不冷但姥姥觉得你该穿厚棉袄”的感觉。其实哪怕是在寒冷的冬天，肌肤也需要喘口气的机会。有条理地去做肌肤的护理，你得知道肌肤到底需要什么。
护肤不像穿衣那么简单，穿得厚不一定管用。不管是干皮还是油皮，没有做好清洁这一步，后面工作很难开展。秋冬天肌肤代谢变慢，角质容易变厚堆积，适度的清洁能够帮助你改善这个问题。
你要知道肌肤的呼吸是依靠角质层细胞的间隙进行的，同时还要通过角质层和毛囊皮脂腺等来吸收营养。当清洁到位了，你给肌肤喂的那些东西，才能有机会发挥作用。
想要清洁能力够但又不太猛，洗完脸也不能过于紧绷。干皮呢，你可以选择氨基酸洁面作为日常清洁，搭配一周2-3次的卸妆产品。油皮的话，选择带点皂基的洁面。
我在这个冬天又重新用回了est洁颜蜜。这个单品在他们家相对冷门，都不太好买。作为花王旗下的高端护肤品牌，它算是把集团擅长做这类清洁产品的优点发挥得淋漓尽致。
复配的表活让洁面的洗感相对舒服，清洁能力又很到位。高比例的甘油作为缓冲，洗完肌肤没有太多的干燥感。整体感觉洗得干净，清爽又不拔干，搭配日系惯有的清甜花香调。这支洁面综合实力还是不错的。
适当清洁只是第一步，有些人因为冬天怕干，担心角质层太薄hold不住，不敢用酸。恰恰相反，冬天更需要用酸来促进角质层代谢，改善粉刺痘痘等问题。一些干皮和中性皮更容易中招。而且我很早以前就说过，用酸也能帮助养厚角质层。肌肤用酸就跟我养花一样，别光顾着浇水，适当松土才能提高土壤的透气性、渗透性和保水性。
你们不用学我，用高浓度酸给自己整个龇牙咧嘴的，还容易让皮肤受罪。现在很多的复合酸更适合大家，另外还会搭配舒缓体系。只要不是太干太敏感的肌肤，当成日常用的精华也没问题。
皮肤摸着粗糙的，用科颜氏溜溜瓶，复合酸，用着不刺激，质地轻盈水润，一周时间皮肤光溜溜的。闭口痘痘困扰大的，就理肤泉三酸精华。这个牌子在法国是可以加入医保使用的。溶解老废角质、改善毛孔堵塞见效很快。这两支我都爱用，没用过的建议稍微花点时间建立耐受，再去感受它给肌肤带来的“干净、畅快”感。
可能有人要问了，那干皮还有活路吗？既要给肌肤呼吸的机会，又想把保湿做到位。我觉得有个品类更适合干皮。精华油似乎又成为一些人在这个季节的“限定”。冬天只要不是比如芬兰、冰岛等极其寒冷特殊的环境，我是不会用厚油和厚面霜去压下脸上的不适。
说一个我冬天会爱用的油，zelens精华油，非常好用的存在。当你皮肤干它就会给你一些润感，当你的皮肤油时它又会少给一些润感。总之会时刻保持肌肤的水油平衡，哪怕在冬天皮肤也不会有两副“面孔”。
它用了22种天然植萃复配的精华油，可以帮助调理干敏脆弱肌。一边深层滋润，一边修护强韧肌肤屏障，还会调节面部微生态，修红、镇定等等，这瓶油带来的安全感太足了。用起来润而不油，感觉保湿力度刚刚好。我用的产品比较多，拿它作为保湿打底，再加个酸，皮肤包润、包光滑的。别学我这么护肤，容易着迷！
除了zelens的精华油，想要点其他功效的也有。保湿抗氧的可以选娇兰兰花油，修护抗老的选YSL藏金油，修护焕亮的选CHANEL美白精油……这几瓶都是把质地做得轻盈，养肤效果一点不差的精华油。秋冬你要选，可以来问我！
刚刚我说油的时候也提到了面霜。会有人把厚面霜拿出来熬冬，但我很少这么做，因为皮肤和人一样不喜欢太闷。除非天气极端，皮肤需要特殊护理，正常情况下，现在轻盈质地的面霜，保湿滋润效果丝毫不逊色。
一个很小众的品牌圣珂兰，他们家有一瓶我一年四季都爱用的面霜。主打保湿，哪怕是大干皮也能给你做得好灌水锁水的工作。里面用到的一个专利蓝藻提取物，不仅能增加肌肤保水度，还能提升皮肤弹性，重建肌肤屏障。配方精简，不给肌肤造成二次负担。
啫喱一样的质地，上脸揉开像化水一般水润。你要是脸上有拔干感，抹一层皮肤立马就舒展开了。留存感虽不强，但皮肤表面一直是润润软软的状态，隔天起来也不会觉得干燥。油皮、混油皮，冬天用这款皮肤超级舒服，带呼吸感的那个自由。
干皮呢，有个新东西你可以去做个功课，Albion黄金油面霜。不仅有保湿效果，还能帮助肌肤抗菌抗炎。面霜有精华油的加入，润而不腻，给肌肤滋养的续航能力也拉满。味道是带着草药的治愈感。等一等，很快国内就会有消息了。
说了这么多，就是希望大家不要打着“为肌肤好”的名头，给肌肤带大的负重。肌肤也需要呼吸，也需要透气，不然多憋屈啊！
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