【呼伦贝尔巾帼大讲堂】满洲里市丁香园社区妇联开展“老年人常见的心理健康问题”知识讲座

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为了提升社区居民对老年人心理健康的认识，增强关爱与支持。11月20日下午，丁香园社区妇联联合南区社区卫生服务中心开展“老年人常见的心理健康问题”知识讲座，本次讲座由南区社区卫生服务中心的李海霞医生主讲，吸引了众多社区居民及老年朋友参与。

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李医生首先讲解了老年人群中常见的焦虑和抑郁症状，包括持续的担忧、兴趣丧失、情绪波动等。她强调，这些情绪问题往往与身体健康状况、生活环境变化及社会支持不足有关，需密切关注老年人的情绪变化，及时给予心理疏导和专业帮助。李医生还深入探讨了老年人的孤独感与社交距离问题。她指出，随着身体机能的下降和社会角色的转变，老年人容易感到孤独，而有效的社交活动能够显著减轻这种孤独感。关于认知功能下降，她强调，保持大脑活跃、规律的生活作息、健康的饮食习惯和适量的身体锻炼对于维护老年人认知功能至关重要。讲座还涵盖了老年人情绪不稳定与易怒的问题，以及他们常见的睡眠困扰。李医生通过生动的案例和深入浅出的讲解，使社区居民对这些问题有了更加全面和深入的理解。

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本次讲座不仅加深了社区居民对老年人心理健康问题的理解，也为今后更好地关爱和支持老年人提供了宝贵的指导和方向。丁香园社区妇联将继续携手南区社区卫生服务中心，为推动社区心理健康服务的发展贡献力量。

总编审：娜布琴花

编 审：夕 介

编 辑：林 媛

来 源：边城女声

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