中风是“隐形杀手”，不仅让人猝不及防，还可能在短时间内带来致命打击，是全球健康领域的一大挑战。
最近，家住A市的老张就险些因中风丢了性命。好在老张的儿子果断识破，及时制止了一些错误行为，才避免了一场大祸。
一、中风的常见诱因与预防
中风的发生通常与一些常见的生活因素和疾病状态相关，主要包括：
1.高血压：这是导致中风的最主要原因。长期血压升高会损伤血管内壁，增加动脉粥样硬化和血栓形成的风险。
2.不健康的生活习惯：包括吸烟、酗酒、缺乏运动和长期压力等，都可能加剧中风的发生风险。
3.环境温差变化：温差剧烈变化可能引起体表血管的突然收缩和血压波动，增加中风的风险。因此，需特别注意环境温度变化，如避免淋浴后立即接触冷风等。
4.情绪激动：过度紧张或愤怒可能导致血压骤升，从而增加中风的发生风险。
二、中风的早期症状识别
早期识别中风非常重要，有助于在黄金时间内获取医疗救助，降低严重后果的发生概率。记住“FAST”原则，帮你快速识别判断“脑卒中”。
F（Face，脸部）：微笑时一侧面部下垂。
A（Arms，手臂）：抬手时，一侧肢体无力。
S（Speech，语言）：讲话含糊不清或无法表达。
T（Time，时间）：如果出现上述症状，请立即拨打急救电话。
重要提醒：中风患者可能还会出现突然的视力丧失、头晕或剧烈头痛。如果发现这些症状，应迅速采取应急措施。
三、中风应急处理方法
在等待救护车到来时，正确的应急处理可为患者争取宝贵的时间，避免病情恶化。
1.拨打急救电话：迅速拨打120，告知患者症状、发病时间和地点。准确描述病情有助于急救人员做出快速反应。
2.就地安置患者：让患者平躺在平坦处，除非有其他外部危险因素，不要随意搬动患者，防止造成病情加重。
3.解开束缚：松开患者的衣领、腰带等，保持呼吸道通畅，头部稍微抬高，并偏向一侧，防止呕吐物阻塞气道。
4.避免给药、饮食：不擅自喂药或饮水，避免可能的误吸和吞咽障碍。
中风的应急处理考验着每一个家庭的反应能力。掌握正确的急救知识，并保持冷静和快速反应，是挽救生命的关键。希望本文能够为您和家人的健康提供更有力的保障。
作者：唐蔚/文侯歌/图
编辑：李硕然
出镜：张浩航/老张 张瑞轩/小张
审核：姜峰 李雅琴