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本文章节：

01、孩子因学习受挫而焦虑，很可能出现了学习障碍

02、孩子为何会争强好胜、把成绩看得非常重要呢？

03、父母该如何帮助孩子找回学习状态？

01.孩子因学习受挫而焦虑，很可能出现了学习障碍

有些孩子非常看重学习成绩，一旦学习成绩上不去、甚至下滑，达不到自己的目标，他们很容易陷入焦虑，认为自己非常失败、将来没有希望了，甚至产生了自杀的念头，细心的父母还会发现，不少孩子已经有自残的痕迹了。

如果他们是被诊断为抑郁症、双相障碍、精神分裂症的患者，这更会严重影响康复，表现为孩子的病情反反复复，甚至不得不休学。

父母当然也心急如焚！

他们很希望帮助孩子找回良好的、至少是比较正常的学习状态，即使成绩不是特别好，但跟得上就行，孩子恢复对自己的信心。

那父母该怎么做？

首先，父母要搞清楚孩子为何会出现这种情况。

可以明确的是，这部分孩子已经出现“学习障碍”了。

这里说的“学习障碍”，是指孩子因为遭受了跟学习相关的叠加性心理创伤，所以学习效率低、甚至无法正常学习的现象。

它与智力无关，主要原因是心理社会因素，是后天经历导致的，也是有办法逆转的。

有学习障碍的孩子，往往一学习就感到厌烦、焦虑，注意力难以集中，初始阶段一般表现为“厌学”。书本拿在手里反复看了好多遍，就是记不住知识点。

如果更严重的话，孩子甚至会对学习、学校产生恐惧情绪，一上学就脸色煞白、心跳加速，出现惊恐发作。

当学习障碍比较严重时，孩子是有心无力的，他们自己也控制不了，心里也很苦恼。

父母此时不要站在道德高地上指责孩子不努力、不上进，否则只会加重孩子的焦虑和灾难化思维，孩子的学习障碍和病情都会更严重。

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此图为AI生成

系统化、精准化临床心理干预技术能深入化、高效化地修复学习障碍背后的叠加性心理创伤，消除学习障碍。

可是，目前这种技术还没普及。

而大部分精神科医生、心理咨询/心理治疗师、学校的心理老师，甚至是有名气的心理专家或者教授都无法识别学习障碍，即使能识别，也不会高效解决，往往只会鼓励孩子回家“躺平”。

所以，父母不要以为只要花钱在外面找个人，把孩子交给ta，就能解决孩子的学习障碍。

父母要主动掌握缓解、甚至消除学习障碍的知识，帮助解决孩子的难题。

02.孩子为何会争强好胜、把成绩看得非常重要呢？

第二，父母要了解孩子是否有争强好胜的心理，是否总忍不住要跟同学、朋友比学习成绩。

一般来说，十分重视学习成绩的孩子，大部分都有这样的好胜心态。

从好的一面来看，这能让孩子非常重视学习，愿意付出努力，因为孩子很想超过别人。

可是，如果过分看重与别人的对比，这反而会形成巨大的心理压力，一点点学习上的挫折都会对孩子形成叠加性心理创伤。

而孩子之所以有这样的心理，一方面有可能是孩子曾被同龄人瞧不起，有人际关系方面的叠加性心理创伤，他们非常渴望证明自己。

另一方面，有可能是父母以前经常拿自己的孩子跟别人家的孩子比较，潜移默化下，孩子也总忍不住跟别人对比。

还有的孩子从小表现优秀，一度是“别人家的孩子”，经常受到过度夸奖，形成了叠加性心理渴求，渴望一直受到赞扬。

他们为了维持美好的形象，继续获得别人的认可，他们会自我施压，逼自己一定要比别人优秀。

这部分的孩子往往有追求完美的强迫型人格倾向，无法接受一时的挫败和落后。

第三，孩子过分看重学习成绩，这种不良的认知有可能来自于父母。

孩子重视学习是好事，可是，有的孩子把学习成绩看得比生命还重要！

这背后有一部分原因，很有可能是孩子患病之前，父母过度、盲目地“鸡娃”，并不断告诉孩子“学习是唯一的出路”，“只有好的文凭，以后才能找到好的工作”。

有的父母口不择言，批评孩子时会说“你不好好学习，将来就是个捡破烂的，没人瞧得起你！”“成绩好就什么都好，成绩不好别的再厉害也没用！”

还有些父母认为自己本身非常优秀，所以自己的孩子自然也应该很优秀，但实际上又没有掌握真正成人成才的规律，高效学习的规律，孩子从小在学习上面临很大的心理压力。

一开始，孩子很可能不认可父母的话、但他们反反复复地听，久而久之就被“洗脑”了，很容易将这些观念内化——不知不觉中，他们也认为是这样。

再加上在很多学校里，老师的教育观念还是比较“功利”的，要求学生们一定要考出好分数，成绩好的学生有特权、能当班干部、甚至能够谈恋爱，而老师睁一只眼闭一只眼等等。

这都会导致这部分孩子对学习成绩的更加看重。

有一位接受过系统化、精准化临床心理干预的患者小虹，她的母亲是小学校长，一度是个“鸡娃狂人”，对女儿的学习成绩要求非常高。

在母亲的高压式影响下，小虹说只有在学习时，她才能感受到自己的价值，把学习成绩看得比命还重要。

后来，她出现了精神心理症状，被诊断为抑郁症、双相障碍，多次休学！她高中读了5年，病情总是反反复复，她的父母几乎绝望了，小虹更绝望。

其实，这时候小虹的母亲已经很后悔了。她不再要求女儿必须成绩优秀，只要心身健康就可以了。

但小虹自己放不下，她发誓一定要参考高考，因为这是父母的愿望，而且她要证明自己。但她铁了心地说，她高考结束后就会自杀，因为活着毫没意义。

幸好，小虹主要的叠加性心理创伤得到修复后，不但学习状态恢复，对于学习的心态也更理性了。

还有，对于已经罹患了精神心理障碍的孩子来说，父母要先解决、至少是大幅度缓解孩子的情绪障碍，再来解决孩子的学习障碍。

如果孩子情绪障碍非常严重，父母甚至要考虑让孩子休学，避免因为反复遭受学习挫折而导致病情更严重。

但父母不要擅自做决定，在休学问题上，要跟孩子充分说明利弊，给孩子选择权。否则，孩子后续遭受挫折、困难时，很可能会把所有责任都归咎于父母。

03.父母该如何帮助孩子找回学习状态？

那父母具体该怎么做，帮助孩子找回学习状态？