都说防守赢得总冠军，但其实随着时代发展，联盟愈发鼓励进攻。所以想要取得好成绩，甚至冲击总冠军的话，球队必须要攻防兼备，或者至少别偏科，有其中一端明显拖后腿。
从官方数据来看，目前联盟仅四队，攻防效率都进入前十名。其中火箭和骑士在列，另两队是独行侠跟灰熊，相反勇士和凯尔特人虽然战绩优异，但他们却未能上榜。当然很重要一个原因，是比赛失去胜负悬念后，数据被排除在外，让勇士和凯尔特人这样的球队，显得有些吃亏了。
火箭防守从来不需要担心，上赛季就位居前列，随着球员之间愈发熟悉，产生更好默契度和化学反应，再加上塔里-伊森跟史蒂文-亚当斯复出，火箭防守端如虎添翼，效率值高居第二。但火箭进攻端焕然一新，上赛季只排名中游情况下，如今却位居第九，已经算是长足的进步。火箭一大致胜法宝，在于换上替补阵容以后，夸张的前场篮板和转换进攻能力，颇有乱拳打死老师傅意味，火箭数次靠冲击力，直接把对手打崩。
骑士跟火箭反过来，属于靠进攻带动防守，达柳斯-加兰除了对阵凯尔特人，表现实在低迷外，其他时候他跟多诺万-米切尔，堪称联盟最犀利的后场双枪。而骑士内线还有埃文-莫布里和贾雷特-阿伦，篮下简直就是禁飞区，对手哪怕突破骑士第一道防线，抬起头却猛然发现，骑士双塔蹲守在篮下，就算没有直接完成封盖或抢断，也可以很好降低命中率了。
勇士防守相当出色，但除了垃圾时间外，进攻就相对一般了。常规时间勇士效率只排第13位，最重要的原因自然是除了斯蒂芬-库里，就没有靠谱得分手了。与此同时悍将德安东尼-梅尔顿赛季报销，对勇士攻防两端影响很大，如果老将状态突然下滑，勇士后期战绩也有很大变数。
凯尔特人防守拖了后腿，当然这和克里斯塔普斯-波尔津吉斯因伤缺阵，艾尔-霍福德又实在太老，导致凯尔特人内线空虚有关。但东部整体实力太次，而且凯尔特人纸面阵容豪华，真到了季后赛这样的关键时刻，他们容错率依然很高。