白内障是全世界范围内第一类的致盲性眼病。据《中国成人白内障摘除手术指南（2023年）》中介绍，随着人口老龄化的加剧，白内障发病率逐年增高，截至2020年，中国成人白内障患者已高达1.3亿，预计到2050年，我国成年人白内障患者的数量将超过2.4亿。这一数据显示了白内障对我国人民眼健康的重要威胁，也凸显了预防和治疗白内障的紧迫性。
什么是年龄相关性白内障？
晶状体是眼内的重要屈光组织，透明的晶状体是光线能聚焦在视网膜并清晰成像的关键。无论什么原因，导致晶状体发生变性和混浊，就会阻挡光线进入眼睛无法看清物体，形成白内障。
年龄相关性白内障又叫老年性白内障，多见于50岁以上的中、老年人，随着年龄增长，晶状体的代谢降低，导致晶状体混浊。老年性白内障的病程较长，一般无疼痛症状，早期症状不明显。但是如果出现以下表现，则需警惕并及时到医院做进一步的检查。
1、 视物模糊、视力减退；
2、 单眼复视或多视；
3、 眩光
4、 近视加重或老花眼减轻
5、 夜视力变差，色觉异常
6、 眼前固定黑影
确诊老年性白内障需要哪些检查？
视力、验光及最佳矫正视力；
裂隙灯显微镜检查：以明确晶状体混浊的形态和程度，同时排除角膜、眼前节病变。非疑似闭角型青光眼者，检查前应充分扩瞳；
眼底检查：以排除“照相机底片”异常即眼底病变引起的视力下降和视觉异常。
美国眼科学会眼科临床指南《成人白内障手术（2021版）》指出：手术摘除混浊的晶状体是治疗白内障的最科学的方法。
患上白内障什么时候手术？
当患者因白内障导致视觉功能无法满足日常视觉需求，患者有改善视力的意愿，且预计白内障摘除术可改善现有视觉功能时，可考虑实施白内障摘除手术。传统观念认为老年性白内障要等成熟才能手术，这种观念并不准确。在白内障的早期，晶状体的核较软，容易被摘除或超声乳化；而在白内障变“成熟”的过程中，容易出现并发症，且白内障越成熟，晶状体核也越大越硬，手术难度越大，术后恢复时间越长。同时，老年人得了白内障后如果盲目等待手术，可能长期在低视力中生活，电视看不清、户外活动不方便，甚至摔伤，会使老年人的生活质量下降。
喝水少会导致白内障？
水分在眼内晶状体的代谢和保持透明过程中起着重要的作用，人体内缺水，使得代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障的发生。因此，养成多饮水尤其是饮用白开水的习惯，每天保证饮水2000毫升以上。运动或劳动后饮水量要适当增加。
最后，武汉普瑞眼科医院白内障科副主任阮丽娟提醒：无论年龄大小，我们都应该关注眼睛的健康。定期进行眼健康检查，可以及时发现并治疗白内障，防止其进一步发展。
参考文献：《中国成人白内障摘除手术指南（2023年）》