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22
农历
十月廿二
XIAO
XUE
小雪到，冬始俏！
11月22日，我们迎来了冬天的第二个节气——小雪。今天既是小雪节气，也是“世界针灸日”。
提起针灸
我们脑海中就会浮现这样的场景：
几根细细的针扎进相关的穴位
针到病除
小小一根针就能治病
它是怎么做到的？
针灸作为传统的中医治疗手段
究竟可以治疗什么疾病
又具有哪些独特的优势？
恰逢11月22日世界针灸日
今天让我们一起走进
遵义市中医院
探寻针灸的秘密
什么是针灸？
针灸是针法和灸法的总称，针法是用金属制成的针（通常是毫针），按照一定的角度，刺入人体一定的穴位，运用捻转、提插等手法进行刺激达到治疗目的；而灸法则是用艾绒搓成艾条或艾炷，点燃以温灼穴位的皮肤表面，利用热的刺激来预防和治疗疾病。
九针图
针灸作为一种治疗手段，早在先秦时代就已相当流行了。在长沙马王堆出土的古医书中，有《足臂十一脉灸经》、《阴阳十一脉灸经》等书，江陵张家山汉简也有《脉书》出土，此皆与经络、经脉等针灸基础理论有密切关系。针灸疗法在《内经》中有着很重要的地位，其中《灵枢》一书的古称即为《针经》，而《内经》对针灸理论详细系统的论述，也全面奠定了后世针灸学的基础。
壹
针灸有哪些手法？
针刺：指在按中医的诊疗方法诊断出病因，辨别性质，明确病变属于哪一经脉，哪一脏腑，做出诊断然后选择相应的配穴处方，把针具刺入人体腧穴内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激，以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，脏腑功能趋于调和，从而达到治疗疾病的目的。
灸法：以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，通常以艾草最为常用，故而称为艾灸。艾灸疗法有艾条灸、艾炷灸和温针灸等。
耳针：用胶布将药豆粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，调整相应脏腑的经络气血。
贰
主要治疗疾病
针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的功效，世界卫生组织（WHO）在《世界卫生针灸专刊》中提出的针灸适应症，共分为六大项：
肌肉骨骼疾病
肌痛、肌萎缩、肌痉挛、肩凝症、网球肘、坐骨神经痛、腰痛及关节炎、椎间盘突出、急性扭伤、腱鞘炎等。
神经系统疾病
头痛、偏头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、中风后遗症、周围性神经疾患、小儿脊髓灰白质炎后遗症、美尼尔氏综合症、神经性膀胱功能失调、遗尿、肋间神经痛、颈臂综合症等。
消化系统疾病
食道及贲门痉挛、呃逆、胃下垂、急慢性十二指肠溃疡、单纯性急性十二指肠溃疡、消化不良、肠燥激症、急慢性结肠炎、急性菌痢、便秘、腹泻及肠麻痹等。
五官科疾病
急性结膜炎、近视(儿童)、单纯性白内障、牙痛、拔牙后疼痛、牙龈炎、急慢性咽炎、耳鸣、面瘫等。
妇产科疾病
痛经、月经不调、乳腺囊肿、乳汁不足、乳汁过多、产后漏尿、产后身痛等。
呼吸系统疾病
急/慢性鼻窦炎、急/慢性鼻炎、感冒、急/慢性气管炎及支气管气喘等。
叁
针灸治疗优势
无毒、无副作用
辨证施治，精准治疗
适应症广泛，可用于内、外、妇、儿、五官等多种疾病的治疗和预防
治疗效果迅速、确切
肆
针灸的注意事项
01
过度饥饿、疲劳、精神紧张的状态下不宜针刺，否则容易晕针；
02
初次接受针刺尽量放松，利于施针。感到酸、麻、胀、重，或热、凉、痒、抽搐、蚁形等感觉，是正常的针刺反应；
03
留针期间，不宜乱动，以免发生折针、针体移位误伤组织等不良后果，可以闭目养神，提高疗效；
04
针刺有时碰到小血管引起出血，对人体没有危害，一般不必处理，有任何不适及时告知医生；
05
一般针后2小时不要着水，以防感染。
注意事项：针灸需由专业医师操作，以确保安全和效果。
（部分内容来源于网络)
编 审：刘亚宁
二审：刘益玮
三审：唐 菲