恋爱的起点。
一切看起来，都是美好的。
可时光荏苒中。
我们会逐渐发现，原来感情也会转淡的。
在这种情况下！
情侣要做些什么，才能挽回这段感情呢？
如果大家，选择抱怨和指责。
这样的行为举止，很容易让对方反感，只会进一步让感情恶化。
改善亲密关系，其实是有技巧的。
比如说，大家可以使用心理学上的“镜中我效应”，让爱情进一步升温。
一、什么是“镜中我效应”？
美国心理学家霍顿提出：
“一个人的自我观念，是在人际互动中形成的。”
简单地说：
“每个人，都是别人的一面镜子。”
这个理论，在心理学上被称之为“镜中我效应。”
举个例子来说。
一位妈妈带着孩子走上地铁。
此时，车厢中坐满了人。
母子俩发现，有一个年轻人打着盹，占了两个位子。
这个时候！
孩子大哭大闹，说要过去坐。
但是，年轻人假装没听到，依旧闭着眼睛继续睡觉的样子。
只听妈妈说：
“这位叔叔太累了，让他睡一会儿吧！等他睡醒了，就会把位置腾出来了。”
听了妈妈的话，年轻人找到了台阶。
他睁开眼睛，看起来像是刚睡醒的样子，然后招呼孩子过去坐。
本来，孩子哭闹。
年轻人选择不理不睬，坚决不让座。
而妈妈一句话，却让年轻人的态度转变了。
因为这个时候，从妈妈的话里，年轻人对自我的评价发生改变了。
于是，年轻人变得通情达理了。
这种现象，就是一种“镜中我效应”。
二、如何利用“镜中我效应”，改善亲密关系？
情侣交往中。
往往会伴随着，看不见的“博弈”。
彼此相互影响，同时两个人也会不断发生改变着。
当情感一天天转淡了。
这个时候，如果我们给爱人贴上“不靠谱”的标签。
那么，“镜中我效应”，就会开始起作用，就会让爱人赌气的同时，真的会变成负心人。
相反地，给对方积极的评价。
通过评价，去塑造一个专注、忠诚的恋人，则有助于感情的进一步升华。
具体如何去做呢？
第一：营造轻松和谐的氛围。
聪明的情侣。
往往能保持积极的沟通，去解决出其不意的考验。
如果你发现，爱情转淡了。
在这种情况下，想要留住这段感情。
大家不要急于寻求结果，而是要与对方，建立舒适的交流氛围。
有了沟通的基础，双方才能产生积极的互动。
第二：适时给予肯定和赞美。
在交流的过程中。
大家要抓住机会，给爱人贴上积极的标签。
比如说，咱们对方贴心。
时不时地感恩一下，遇到对方是此生最幸福的事情，等等。
通过肯定的言语，塑造一个对爱情忠诚的恋人。
第三：说出情感方面的期待。
此外！
爱情，不是过家家。
双方目标一致，有长远的追求，这段感情才能开花结果。
若想使用“镜中我效应”，挽救一段感情。
大家还可以说出，自己对这段感情的期望值，多一些幸福的描述。
这种行为，也能帮助爱人，看清感情的本质，产生幸福的憧憬，从而用心对待这段恋情。
情感的世界里。
两个人，往往相互影响。
在其过程中，也会塑造一个全新的你我！
所以！
若想抓牢一段感情，大家不妨使用“镜中我效应”，多给爱人贴上积极的标签。
通过这样的方式，让爱人变得更加忠诚。