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先说一下，高三跟初恋在一起，分手之后导致，我现在面对感情害怕分手（感觉分手会巨痛苦，不相信自己可以走出来，算是一个人生课题没有通关）
跟现任在一起5年异地，关于冷暴力行为，他是单亲家庭，从小跟她妈也是一点事情两个人吵架就很久不说话，算是娘胎习惯。
再说一下我个人，从小受爸妈打击式教育，觉得我哪里都不好，从小没自信。
至于5年期间有多受虐呢我来列举一下
1游戏没有打好，瞎选英雄，会好几天，不理我会骂我，会删我，会不停怪我。
2在餐厅点菜，他想点什么，我要是多次说不想吃他点的菜会生气不理人，甚至是在我考研考试当天中午他转头就走（虽然我已经上岸了）
3他买了很贵的东西，说他，觉得我不理解他，大半个月没理我。
4在迪士尼，因为要求他坐了一个危项目，他不想坐，觉得我不听他诉求，也是半个月不理我。
5在外地旅游，要是吵架也是把我扔在原地，自己回酒店了。
6...等等，总结就是：太多的时候就是意见不合，有分歧没听他的话，（我已经感觉到他是大男子主义了）这些事，把他惹毛了，反正就是1到半个月不理我，轻则电话不接，消息不回，重则拉黑我。
最后等他自己消气，然后他会像一个没事人来找我。但是矛盾的事情永远没有去解决
我个人是白羊座，跟这种金牛座在一起，简直就是一拳打在棉花上，我很喜欢快点吧事情解决，奈何他永远在不理人的路上，还很容易毛。情绪非常不稳定。
这整个5年，一到这种不理我的那天，从刚开始的跪着哭的，整夜不睡，疯狂发消息，进化到现在可以随他去，不再发消息，但是还是会掉眼泪觉得自己委屈，甚至还是会心痛。（已经进化很好了）
【真的很需要帮助】我也在问自己为什么都这么难受，而且这么多次！！我还不敢分手呢？（是的我有点怂，很怕跟我初恋那样，我提了分手，我会情绪反扑，疯狂找他，天天抑郁）
我好像对自己很没有信心，甚至觉得他会找到比我跟好的，我能感觉到我的不自信，导致我不敢分手，好像没有男人就不能活了一样，我甚至连大家说的自爱都找不到什么方法来自爱。
希望大家可以给点好的建议。
网友评论
小童鞋：多谈几个，这样被拉黑的时候还有替换的
江湖骗子：我感觉你很享受这种状态，别人说什么你都不会听进去的，尊重祝福
paper：看看心理学书自救一下。多看积极的，别看悲情共鸣。想一想学会走路是摔倒多少次的结果，怎么谈恋爱就不想经历失败呢？