过敏性鼻炎有救了！全靠过来人分享的及解决方法！

过敏性鼻炎真的太痛苦了！每每一到冬天空气中干燥灰尘多的时候，不到一百来米的路上我都能打一百多个喷嚏，鼻子经常都是红肿爆皮的样子，一碰就疼，尤其到了晚上更加煎熬，鼻子里就像被灌了水泥一样，连着半个月都睡不好，整个人暴躁易怒，就是焦虑的很！

为了看鼻炎当时也没少花冤枉钱，幸运的是现在已经成功解决了！今天就来跟大家分享一下我的个人经验，有需要的朋友可以参考一下！

首先用鼻贴刺激穴位快速通气，我当时用的是益舒列鼻贴，这个是我看舍友一直都在贴的，正好那段时间我鼻塞特别严重他就给我匀了一盒，这个闻起来是有股淡淡的草药香味，医用压敏的胶布贴上后很透气，也不会刺激。

用的时候先找到鼻子两侧的鼻通穴和迎香穴，分别贴上去，这个时间一定要长一点，像我当时是每天晚上睡觉之前用，不到十分钟鼻子就立马通了，而且它的保持时间很长，我当时贴上后一整晚上睡觉鼻子都没有在堵住，第二天起来鼻子一直都是通气的状态！

感觉效果蛮好的我后面又回购了一次，因为鼻炎它并不像感冒这些好了之后就不再复发，相对于感冒它的周期会更加长，所以大家最好是和我一样坚持用完一个疗程，也就是三盒，这样效果会更好一点。

其次用生理盐水冲洗鼻腔，我当时鼻炎严重的时候去看了好多专家，其中十有八九都是建议我用生理盐水清洗鼻腔的！不过该说不说这个效果是真的非常好！每次洗鼻子的时候，生理盐水可以冲掉鼻腔内分泌的粘液，帮助鼻贴排除，而且还能缓解鼻子干痒的情况，洗完后鼻子里面湿漉漉的非常舒服。

最后提醒大家，在洗鼻子之前可以先把生理盐水稍微加热到37°左右，这样可以防止刺激鼻腔，记得用嘴嘴呼吸，防止呛水。

以上这两个方法就是我在敏性鼻炎期间最常用到的，虽然看起来比较简单，但坚持下来效果真的很好，大家赶紧去试试吧！