近视可分为轻度、中度和高度三类，其中，300度以下为轻度近视、300-600度为中度近视、600度以上为高度近视。
600度以上是高度近视
近视600度是个分水岭
600度是务必守住的红线
经常听医生说，高度近视要特别注意，也就是600度以上的近视。为什么600度近视度数这么关键？它到底意味着什么？
600度是近视分水岭！
近视的分类分为轴性近视和屈光性近视，我们大部分人群都属于轴性近视。轴性近视是由于眼球前后轴过度发展，造成眼球过长所致。
一般正常人的眼轴是24mm，眼轴增长1mm近视增长300度，因此高度近视的眼球（大于600度）比普通人至少长2mm。这就好像一个气球，不停的往里吹气，气球越大就会越薄越容易破，视网膜就相当于气球壁，眼轴越长视网膜就会变得更薄，容易引起眼底并发症。
最常见的并发症有：
黄斑病变、视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等（注意！这些疾病能引起视力急剧下降，甚至失明）。
600度以上的近视更容易引起并发症，而这些并发症又有致盲的风险。所以，近视防控务必要守住600度这一红线，绝对不能突破。防控近视一定要越早开始越好！
近视600度以上的该怎么办？
一、年龄小于18岁的青少年儿童：
这个阶段，身体还处于生长发育期，近视度数还没有稳定，度数会伴随着长身体和不正确的用眼习惯持续增长！据统计，不做防控的孩子每年的增长速度是100-150度，甚至很多孩子发展成为超高度近视（1000度以上）。因此，这个阶段的主要目的是控制近视度数的过快增长。
二、18岁以上成年人：
如果是成年人，这个时候度数差不多已经稳定了，但是还是不能掉以轻心，因为现在成年人用眼环境及习惯很不好，比如每天使用手机、电脑、熬夜等等，都导致成年人也在不断涨度数！
高度近视的三步“自救”
自救一：防止近视进一步发展
01、佩戴合适的眼镜
对于高度近视的人群来说，建议到专科医院进行散瞳验光，佩戴合适的眼镜。虽然不能从本质上解决近视问题，但有助于减少视物压力，减少用眼疲劳，反而对眼睛有益。
02、避免极限运动
高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此，应注意避免跳水、蹦极等极限运动，避免增加视网膜脱离的风险。
适宜挑选合适的健身方式：如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。
03、护眼措施
少用眼、多眨眼、常远眺、勤热敷、营养要跟上。
自救二：定期眼部检查
高度近视人群应每年至少做一次全面眼科检查，包括视力、验光、眼压及散瞳眼底检查等。监控度数发展，时刻预防眼底病变的产生。
如果突然出现视野缺损、暗点、眼前有黑影飘动或是有闪光感、视力下降等症状，应立即去医院检查。
初步判断自己的眼睛条件在手术范围内，就可以准备到医院做检查了。
医生提醒：不管做不做近视手术，高度近视患者都应该注意，高度近视可能带来一系列眼部并发症，建议定期到专业的眼科医院检查眼睛，记录视力变化，注意眼底是否正常，更好的监控视力发育状况。
编辑：舒畅