封面新闻记者宁芝
11月20日是中国心梗救治日。在“心梗救治日”到来之际，成都市急救指挥中心携手西川实验学校开展急救培训活动。
此次活动以急救知识讲座和实操演练方式展开，来自成都市“救在身边”的医务志愿者们为同学们详细讲解了心肺复苏术、自动体外除颤器的使用、海姆立克急救法等急救知识，一对一指导同学们进行操作训练，通过培养学生成为“急救传递者”，共筑学校安全防线、提升公民自救互救能力。
成都市卫健委提醒，近年来，急性心肌梗死的发病率呈上升趋势，且发病人口相对趋于年轻化。心脏骤停发生后，黄金救治时间为4—6分钟，第一目击者发现患者猝死后，在拨打120的同时，快速对患者实施心肺复苏和尽早除颤是挽救生命的关键。为提升公民对急性心肌梗死的辨识能力，普及心梗急救技能，成都市卫健委长期致力于开展急救知识进学校、进企业、进机关、进社区等活动，营造“人人学急救、人人会急救”的良好社会氛围。
心梗来势凶猛，秋冬季节更是高发时期，成都市卫健委呼吁大众，牢记心梗救治两个“120”：一是有胸痛，要立即拨打120，二是心梗救治，争取在黄金120分钟内获得有效处置。此外，积极参与急救技能培训，通过良好的生活方式、健康的饮食习惯、规律的健康体检以及突发状况的正确应对，降低心梗带来的伤害。
为何强调120分钟能挽救梗死的心肌？四川泰康医院心脏大血管外科主任医师周宏解释，医学研究发现，心肌梗死病人在血管闭塞30分钟后，心肌才开始出现坏死，而在6个小时后，心肌坏死的比例达到85%～90%。如果缺血时间超过12小时，心肌几乎会全部坏死。因此医生们常说“时间就是心肌、时间就是生命”，而黄金120分钟则是抢救的最佳时机。
突发心梗如何急救？周宏医生提醒，首先应立即停止所有活动，让患者就地坐下或平躺，避免情绪激动，不可随意搬动或扶起患者，立即拨打120急救电话。此外，高危胸痛可能伴有呼吸困难、头晕、恶心呕吐、低血压、心慌等表现，这些症状需要特别注意和辨认。患者出现心脏骤停时要立即心肺复苏。发生胸痛时，不要忙于给其他人打电话，而应第一时间拨打120急救电话，这是启动急性胸痛救治流程的最佳途径。120急救和定点医院的联动，能为患者争取最佳治疗时机。