人到中年，身体的新陈代谢开始变得缓慢，这个时候腰间就会多了点赘肉，或者是胯宽腿粗都会暴露出来，这个时候想要优化好身材，就必须借助好的衣服版型，尽量做到穿松，不穿紧衣服，颜色不花哨，裙子盖过膝盖，这样才会优雅得体。

例如下面这位博主选择格纹的针织开衫，搭配上百褶半身裙，脚踩一双杏色的短靴，呈现出来的效果就非常洋气。

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不管选择什么样的衣服单品，都想办法去优化我们的身材，例如你选择的是针织开衫搭配半身裙，这个时候可以把针织衫的一角扎进裙子里面，也可以像博主一样加上一款小腰带，让身材形成三七分，这样就能达到形高显瘦的效果，又能呈现你的小蛮腰，一举两得。

同时，选择裙子版型的时候尽量是盖过膝盖的款式，而且裙摆是外扩的设计，这样的裙子会更遮肉。

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如果你所在的城市是北方天气，气温骤降，这个时候就需要加上一款厚一点的外套，你可以像博主一样选择羽绒服，不过羽绒服款式不要太过于修身，也不能太长，要不然穿在身上之后显得土气，要有小宽松的设计，而且羽绒服的车缝线排列要规律，距离大于十厘米，包括羽绒服的长度到跨过的地方最佳。