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中医有言：“脾胃者，后天之本。”脾胃健康，人体才能正常吸收营养，维持健康。
但你知道吗？如果脾胃不好，气血就会不足，各种大小毛病就都来了。
就像在宏韵中医出诊的林凯玲教授这个患者就是这样的情况：
张先生，45岁，近半年来常感腹胀、食欲不振、大便稀溏，身体逐渐消瘦，精神状态不佳。
一开始，以为只是工作压力大，休息不好导致的，但症状持续加重，严重影响生活质量，于是来找林教授就诊。
经过详细诊断，林教授发现张先生为脾虚。根据其具体症状，进一步确诊为脾气虚。
并为其开具了相应的方子加减进行调理，同时指导饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗，张先生的症状明显改善，精神面貌也焕然一新。
所以一直强调大家一定要爱护自己的脾胃，但脾虚的情况有多种，很多人都表示弄不明白，分不清。接下来林教授就给大家讲讲，大家可得好好记住了！
脾气虚
表现为不想吃东西、消化不良、面色萎黄或苍白等。
因为脾气不足，吃进去的东西不能好好吸收。病因多由长期饮食不当、劳累过度引起。
- 四君子汤
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组成：人参、白术、茯苓、甘草
功效：补益脾气，健脾和中
适用：适用于各种脾虚症状，尤其是脾气虚
脾阳虚
通常手脚冰凉、拉肚子、肚子疼、身体浮肿等。
是因为脾阳不够，保暖能力下降了。病因多由久病虚损、过度劳累导致。
- 附子理中丸
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组成：附子、党参、白术、干姜、甘草
功效：温中健脾，散寒止痛
适用：适用于脾阳虚
脾阴虚
表现为饥饿而不思饮食、进食后腹胀、呕吐、形体消瘦、口唇干燥等。
这是因为脾胃津液亏损，导致身体得不到滋润。病因多与自身免疫力低下、长期情绪压抑有关。
- 参苓白术散
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组成：党参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等
功效：健脾祛湿，和中化湿
适用：适用于脾阴虚及脾虚湿困
脾虚湿困
症状为乏力、肢体沉重、困倦、食欲减退、大便稀溏等。
脾虚时间久了，会导致运化水湿失调，进而出现水湿重的症状。病因多由饮食不当、劳累过度引起。
- 六君子汤
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组成：四君子汤基础上加入半夏、陈皮
功效：补气健脾，燥湿化痰
适用：适用于脾虚湿困
通过以上方法，希望您也能像张先生一样，调好脾胃，一身轻松！如果您有类似的症状，建议及时就诊，以免耽误病情。