一个很奇怪的现象：原生家庭不幸福的人，往往很爱别人，但是却不爱自己。
照顾身边所有人的情绪，却总是委屈自己，一直在迁就别人，活得憋屈。
但原生家庭很幸福的人，都是先爱自己，第一选择永远是对自己好，把自己放在第一位。
一辈子活得开心恣意，从不会因为情绪而内耗，也不会被别人道德绑架。
为什么会这样？
本质原因是：
被好好爱着的人，才会爱自己，更能爱好别人。
而没有被好好爱着的人，就不懂得如何才能“好好爱”自己，反而靠牺牲自己，去成全别人。
来换取别人的怜悯和温柔，却往往受尽委屈，也得不到期待的爱。
01 原生家庭不幸福的孩子，不具备爱的能力
原生家庭的不幸福，并不单单是物质的贫穷，更多的是精神世界的贫瘠。
父母没有好的收入和学识眼见，不懂得如何做合格的父母。
只觉得给孩子饭吃，让孩子长大，就是完成义务。
更可怕的是，父母从来没有给孩子足够的关心、疼惜、偏爱，反而是谩骂和羞辱打击。
但在孩子长大之后，却理所当然的索取，让孩子尽快报答他们，给钱花，给养老。
没有付出，就想着回报；没有关心，只一味索取。
在这样环境下长大的孩子，从来没感受到被爱，没有被细致照顾偏爱过，他们自然不会爱自己。
没有感受爱，没有学会爱，也就不知道怎样去爱护和疼惜自己。
同时，他们又极度缺爱，缺安全感。
渴望爱，渴望别人的关注和陪伴。
所以就收起自己所有不舒服和需求，去照顾周围人，牺牲自己，委屈自己，成全别人。
只是想让别人不离开自己，让别人能给自己施舍一点好。
但其实这种卑微低姿态，反而会让人轻视。
自己不爱自己，还有谁会爱自己？不争取自己的利益，还有谁会送给你好处？
02 活在幸福和充满爱的家庭里，才能更好的爱自己
被父母好好偏爱和宠爱的孩子，从小就有丰富的情绪感知力。
他们接受到来自父母的，全世界的，最伟大的爱。
所以在未来的日子里，也不会轻易被别人的一点施舍和暖意就感动到，甘愿奉献出一切。
因为在父母伟大的爱面前，没有任何一份爱，能有同等分量。
他们的内心装满了爱，这成为抵抗未来一切烦恼和挫折的源动力。
他们感知爱，才知道爱是什么滋味，才知道怎样才是好好爱自己，对自己好的方式。
他们被父母呵护珍爱的养大，才会更加珍惜生命，自尊自爱，永远把自己放在第一位，从不轻视自己。
同时，精神世界丰富的他们，内核强大，能量强大，才会有余力去爱别人。
又因为被父母好好爱过，更知道如何才能爱别人。
有的人用一生去治愈不幸的童年，有的人用童年的幸福和爱，治愈一生。
如果你不幸运，没有一个充满爱的童年，那就让自己有意识的培养“爱自己的能力”。
无论什么时候开始爱自己都不晚，你觉醒的时候，就是命运开始偏爱你的时候。
先从拒绝无礼的要求和索取开始，对让自己不舒服的一切人和事，都说不。
先从爱生活，珍惜生命，感悟自然流动开始。
先从遵从自己内心的感受出发，把自己的感受和自己的利益放在第一位开始。
等你学会了这3步，你会发现，你开始爱自己了，开始变得积极变得好起来了。