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女主播张蕾透露自己的年轻秘籍，那就是在家一边追剧一边做“耳朵养颜操”！
2024年11月20号上午07：30，前中央广播电视总台综艺频道著名电视节目主持人张蕾在其个人短视频社交平台发文称：
坚持每天做一做，你会有意想不到的惊喜！#小动作大作用
与此同时，主持人张蕾还发布了一则时长达01:32秒的短视频，该视频系主持人张蕾分享自己青春永驻的小妙招——搓耳朵。下面，就让我们一起来看看张蕾的这个美丽秘籍都有哪些值得关注的亮点之处：
女主播张蕾谈“耳朵养颜操”之功效
女主播张蕾今年已经是45岁了，但是看上去还是非常的青春靓丽，一点都没有老态。张蕾表示，自己保持青春永驻的一个秘密法宝就是搓耳朵，也叫“耳朵养颜操”。张蕾表示“耳朵养颜操”是咱们老祖宗留下来的，非常适合咱们东方女性去使用，而且自己这些年一直在日常生活中做“耳朵养颜操”，不仅自己做“耳朵养颜操”，而且还发动身边的姐妹们都做“耳朵养颜操”。
《黄帝内经•灵枢•口问》有云：“耳者，宗脉之所聚。”意指耳朵汇聚了人体众多经脉气血，如同一个微观的人体缩影。“首先呢我们食指放在我们耳朵后面的一个凹陷处，按着有一个酸涨感……”张蕾在短视频中除了介绍了“耳朵养颜操”的有关功效之外，她还现场教授大家如何做“耳朵养颜操”。
主持人张蕾教授如何做“耳朵养颜操”
小小的耳朵，藏着大大的健康秘密，每天坚持按摩耳朵5分钟，提高免疫力，可以起到防病治病，养生保健的作用。张蕾老师还透露，自己每天在家里往往都是一边追剧一边做“耳朵养颜操”，坚持多年，如果说张蕾青春永驻的话，想必“耳朵养颜操”无疑是她的养颜秘籍。
最后，我们也期待张蕾老师此次为“耳朵养颜操”发声，也能够带动更多的爱美的女生们都一起把“耳朵养颜操”做起来。同时我们也期待张蕾老师在接下来的时间里，能够继续为广大网友们带来更多的惊喜和感动。祝福张蕾永远都美美哒！
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