社区里竟开起了专属于老年人的“健身房”！

随着11月的秋风渐起，金海街道为老年居民们送上了一份贴心的健康礼物——长者运动健康之家！为更好满足老年人的运动健康需求，金海街道精心打造了集健康检测、科学指导、器械锻炼、健康讲座及慢病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等功能的“一站式”运动康养健身场所，现在已正式面向广大老年居民开放！

位于嘉园路246号金海街道老年人日间照料站二楼的“长者运动健康之家”，占地60平方米。这里不同于传统健身房的喧嚣，所有运动器材均依据老年人的身体特质与健康需求量身定制，为长者打造了一个专属、专业的运动天地。长者运动健康之家精心规划了多个功能区，包括健康检测区、有氧心肺功能区、等速肌力锻炼区、拉伸训练区、微循环促进区、慢病运动干预区以及实时心率监测区，配备了19件适老化健身器材，全方位满足长者的健康需求。

更令人惊喜的是，长者运动健康之家还引入了人脸识别、运动数据实时上传等智慧化功能，为每位老年人建立了个性化的电子运动健康档案，让健康管理更加便捷、精准。同时，专业的健身器材和工作人员，为老年人提供量身定制的健身指导方案，让每一次锻炼都更加科学、有效。

自试运营以来，金海街道长者运动健康之家受到了老年居民的热烈欢迎和高度评价。每日约有30位老年人前来体验各项健身服务。前来锻炼的葛大爷表示，这个家门口的运动健康之家不仅满足了他们的健身需求，还让他们感受到了来自社区的关怀和温暖。

长者运动健康之家的建成运营，是金海街道积极响应国家全民健身战略、关爱老年人健康的重要举措。未来，金海街道将持续加强长者运动健康之家的运营和管理，为老年居民提供更加优质、便捷的健身服务，让每一位长者都能在这里享受到健康、快乐的晚年生活！

报送：张紫屿（金海街道）

编辑： 何海丹

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