孩子这几天胃口突然变差，舌苔显得异常厚重，早晨起床后嘴巴有异味。之前每天都规律排便，但最近三四天才排一次。这是孩子怎么了？
在宏韵中医出诊的林晓洁教授解释说，这些症状实际上是积食的体现。如果不及时采取措施消食导滞，很容易化热，引发发烧、咳嗽、扁桃体发炎等问题。
那么，孩子体内有内热时，会有哪些具体表现呢？林教授指出：
脾有热：孩子容易腹胀，舌苔厚，有口气，出汗多，大便干燥且排便困难。
肝有热：孩子情绪可能变得比较暴躁，容易急躁，早晨起床时眼屎较多。
肺有热：热气上升可能会导致扁桃体发炎、腺样体肥大、鼻窦炎等。
心有热：孩子的舌尖可能发红，有的会出现口腔溃疡，口干，以及烦躁难以入睡。
林教授向家长们推荐了两个茶饮方，饭后饮用可以帮助消积食、助消化、清内热，适合大人小孩饮用。
1.双芽水
材料：炒麦芽、炒谷芽。
做法：将材料加水煮沸10分钟，代茶饮用。
双芽水不仅能够消食，还能补脾，具有消补结合的效果，使得脾胃更有活力。双芽水擅长消除米面引起的积食，如果孩子吃肉较多，可以适量添加焦山楂。
2.山楂梨子茶
材料：梨子、山楂、冰糖。
做法：将山楂和梨子一同放入砂锅，小火炖煮20分钟左右，加入冰糖调味即可。
对于阴虚火旺体质的孩子，或是食用过多油炸食物导致体内积聚燥热和积食的情况，可以饮用山楂梨子茶。这两种食材的搭配既可消食，又能养阴生津，润燥。孩子这几天胃口突然变差，舌苔显得异常厚重，早晨起床后嘴巴有异味。之前每天都规律排便，但最近三四天才排一次。这是孩子怎么了？
在宏韵中医出诊的林晓洁教授解释说，这些症状实际上是积食的体现。如果不及时采取措施消食导滞，很容易化热，引发发烧、咳嗽、扁桃体发炎等问题。
那么，孩子体内有内热时，会有哪些具体表现呢？林教授指出：
脾有热：孩子容易腹胀，舌苔厚，有口气，出汗多，大便干燥且排便困难。
肝有热：孩子情绪可能变得比较暴躁，容易急躁，早晨起床时眼屎较多。
肺有热：热气上升可能会导致扁桃体发炎、腺样体肥大、鼻窦炎等。
心有热：孩子的舌尖可能发红，有的会出现口腔溃疡，口干，以及烦躁难以入睡。
林教授向家长们推荐了两个茶饮方，饭后饮用可以帮助消积食、助消化、清内热，适合大人小孩饮用。
1.双芽水
材料：炒麦芽、炒谷芽。
做法：将材料加水煮沸10分钟，代茶饮用。
双芽水不仅能够消食，还能补脾，具有消补结合的效果，使得脾胃更有活力。双芽水擅长消除米面引起的积食，如果孩子吃肉较多，可以适量添加焦山楂。
2.山楂梨子茶
材料：梨子、山楂、冰糖。
做法：将山楂和梨子一同放入砂锅，小火炖煮20分钟左右，加入冰糖调味即可。
对于阴虚火旺体质的孩子，或是食用过多油炸食物导致体内积聚燥热和积食的情况，可以饮用山楂梨子茶。这两种食材的搭配既可消食，又能养阴生津，润燥。