孩子进入高中之后，课程的进度加快，难度提升，听不懂的课，做不出的作业，焦虑不安的情绪，波动的分数，紧张的人际关系，严重缺失的睡眠等等，这些因素叠加，足以让他崩溃。
面对如此情况，家长该怎么做呢？
1、学会接纳。
“正确教育”中讲了一个很重要的理念“共情”，就是要与孩子一起分担痛苦，而不是讲一大堆道理。
孩子此时最需要的是理解和接受。讲道理是因为不能感同身受，也就走不进他的内心，还会导致他躺平放弃。
你要让孩子说出内心感受，将情绪释放出来。在学校，在同学面前这种情绪是无法表达的。
然后告诉孩子说：“我知道你的压力很大，也很累，告诉爸妈需帮你做些什么？”等共情的话语。
孩子其实知道学习是自己的事，家长也帮不上什么忙。但父母这种接纳的态度，却会给他们带来很大的精神支持。
2、让孩子感觉到自己不是孤军奋战。
人处于低谷时，总希望别人拉自己一把。
实际上，精神上的痛远比肉体上的痛，让人难以忍受，这也就有了“良言一句暖三冬，恶语伤人六月寒”的古训。
孩子平静下来后，你可以问问他目前最大的困难是什么？听不懂课，做不会题？还是同学关系没有处理好？是否需要家长，老师的帮助？
设身处地的征求孩子的意见，即使你解决不了什么实质性问题，但他内心会有一种安全感，知道自己不是孤军奋战。
如果你实在不知道怎么向孩子表达，默默地陪伴，对他来说也是莫大的安慰。
3、给予孩子足够的信任和时间。
每个孩子都希望得到家长和老师的认可，这也是他精神力量的重要源泉。
不管孩子进入高中以来崩溃了多少次，你都要告诉他，其实每个人都在负重前行，只是没有向你表达而已。
不管别人考出多好的成绩，告诉他不要羡慕，按照自己的学习计划和节奏进行，学累了停下来休息或运动，等精力恢复了，再接着学，慢慢适应，及时调整，最终一定会好起来的。
另外，家长除了信任，还要给孩子足够的时间去学习和改变，一蹴而就的成功，必定是昙花一现。
天下父母都希望孩子能够一帆风顺，但现实却充满了暴风骤雨，所以，父母对孩子真正的爱，是帮助他们在风雨中坚强成长。
记住一句话，真正的勇者不是从不失败，而是失败后选择重新站起来。