阳光讯（李淑红 记者 郑玮）为进一步促进干部职工身心健康发展，营造和谐愉快的工作氛围，近年来，榆林市府谷县总工会以赋能减压、释放活力为着力点，积极组织开展干部职工心理关爱系列活动，为职工送去心理“解忧锦囊”，让干部职工切实感受到“娘家人”的温暖。
健全制度 筑牢服务“心”体系
党的二十大报告指出，要“推进健康中国建设”，特别强调要“重视心理健康和精神卫生”。府谷县总工会以党的二十大精神为思想指引，深入推进干部职工关爱行动，职工心理健康培训便是其中之一。
府谷县制定出台了府谷县职工心理健康服务工作实施方案：建立总工会—系统工会联合会—基层工会委员会三级职工心理健康服务工作网络；建设职工心理健康服务阵地，依托现有的工人文化宫、职工之家阵地，在原有的职工健身房、职工书屋、职工餐厅、职工茶吧等阵地的基础上增设职工心理咨询站（室），逐步在各级工会设置心理咨询室、沙盘游戏室、团体辅导室等，做到职工心理健康服务“有服务场地、有服务人员、有服务制度、有服务台账”，实现职工心理关爱纵向到底、横向到边全覆盖。
创新举措 提升服务“心”质效
为引导职工快乐工作、健康生活，在新征程中“轻装上阵”，积蓄奋进力量，也为推动职工心理服务知识普及、提升职工心理健康意识，县总工会举办心理健康培训。
培训以理论与实践相结合的教学方法开展，先后邀请到：中国家庭教育学会家校社专委会理事、中央教科所访问学者、国家二级心理咨询师汤发良，山东人民出版社《高中生生涯规划与选课指导》副主编、国家二级心理咨询师付立芝，催眠治疗师省高院民事诉讼特聘心理咨询师田景秀，心理学博士高级心理危机干预师薛莹，以及国家二级心理咨询师周维林等专家现场授课。培训包括讲座、团建、放松解压、心理体验等方式；授课内容包括职业规划、亲子关系、习惯养成、情绪管理、压力调适等，引导职工快乐工作、幸福生活，让职工以更加饱满的精神状态投入到工作中去。
“平时工作忙、压力大，回家还得做家务，陪伴孩子，有时很疲惫，听了心理辅导老师的讲座，学会了一些情绪管理和缓解压力的方法。”府谷县市场监督管理局干部贺艳萍说。
每期活动结束之后，引导干部职工填写《府谷县职工心理健康需求调查问卷》，第一时间把握职工思想动态，做到小事易解、大事可控。同时，借助问卷结果，心理老师更加详细地明确了职工的个人情况，更有针对性地了解职工的心理状态。
今年以来，府谷县总工会积极开展心理关爱服务进基层活动，深入社区、企业、学校，开展心理健康服务工作，向职工普及自我解压、情绪管理、心理健康等方面专业知识。截至目前，已开展心理关爱服务活动共35场，服务职工2168人次。
建强队伍 打造服务“心”团队
府谷县采取“专业+志愿”的方式，不断吸纳有资质的爱心人士，接受专业培训，不断扩充心理健康服务队伍；通过“引进来、走出去”的方式加强业务培训，不断提升心理健康服务团队的专业水平，为广大干部职工提供更加优质的心理健康服务。
“专家授课缓解了工作压力，今后我将在工作生活中时刻保持积极健康的心理状态，以更加积极向上、奋发有为的精神状态投入到工作中去。”府谷县统计局干部曹丽霞说。
“今后，我们将进一步创新举措，让干部职工‘按需点单’，争取在‘工会+心理’服务中走出一条新路子，提升职工心理服务的针对性和实效性。”府谷县总工会常务副主席陈永林说。
“下一步，府谷县将不断创新服务形式，丰富服务内容，及时用‘心’响应，搭建暖‘心’平台，积极组织开展更多更好的关心关爱服务活动，为干部职工心理健康作出更多贡献。”府谷县委常委、统战部部长、县总工会主席郝慧仙表示。