口臭只要不从根源消除，都是耍流氓，就说我把，口臭持续5年，基本上给出的导致口臭问题原因都是以下三个：
1、口腔清洁问题。比如说大牙坏了需要根管，牙结石和舌苔问题。但是这些问题我都没有，牙齿我每年洗牙两次，平时饭后牙线漱口水从未间断。本人不抽烟，牙齿也不黄。
2、扁桃体问题。这个很多人不知道，简单来说是有部分人扁桃体容易炎症，反复这样会在表面形成坑坑洼洼的地方藏匿结石。还有部分是扁导体在成年后本应该萎缩，但是没有萎缩反而经常发炎，这类的话就需要切除掉。
3、肠胃问题。比如说浅表性胃炎，胃部食管反流等。目前很多人的口臭问题这个原因能占到90%以上。这种肠胃问题人群的具体表现是：熬夜，生活饮食不规律，大便经常的便秘，而且很多时候不成型。生活里面也特别容易口干口苦，肠胀气腹痛，特别是晚上会突然的疼。胃酸反流严重，尤其是在早上和晚上积食以后口臭严重，所以这种必须要慢调理。
总结来看，为什么很多人的口臭问题找不到原因，因为大部分人不会去做胃镜肠镜来排查，根本想不到是肠胃的问题！即使是做了以后，因为属于慢调理型的，医生每次时间有限也根本不会这么细致，顶多帮你看看胃镜结果，告诉你日常要注意饮食而已。
像我，典型的肠胃问题。平时熬夜，口味也重，火锅什么的来者不拒。经常的便秘，嘴巴里口干口苦，晚上每隔一段时间都会突然的胃痛，实际上食管反流。我刚开始并没有往肠胃上想，只是把能想到的一些问题统统都做了，比如说是检查幽门问题，洗牙就不用说了每年很自觉2遍洗，天天刷舌苔，也扣了扁桃体结石，但是口臭依然严重。
为了找到根源，检查费用真的没少花，经历过的人应该都知道。
今年一次姐妹的聚会的时候，一个姐妹说他认识一个老师，解决口臭挺好的，叫我看看效果怎样。
老师说：很多口臭的人，经常依靠口香糖、薄荷或使用漱口水、清口剂来消除口臭，这些都不能解决问题的根源。口臭应该从口、胃、脾、整个消化系统下手，打破口臭难今后除跟的现状。
真的很希望能解决我的口臭，所以我开始依照老师，大约20多天，我发现每天都有一些改进，两个月的时间，说话再也没有臭味了，到现在快2年了，口气还是这么清新。
我真的很高兴，我总算可以正常和他人说话了，再也不用为自己的口臭而烦恼了。
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