职工心理健康主题直播节目在惠东电台开播

近日，《职工群众情绪管理，心理调适指导》专场心理健康直播节目在惠东电台开播。本次活动由惠东县总工会、惠东县融媒体中心联合主办，以“从‘心’开始 守护心灵的绿洲”为主题，旨在通过专业指导，为全县干部职工提供有效疏导和帮助。

活动当天，惠东县心理健康公益协会会长彭锦军分析了当前干部职工面临的主要心理压力来源，包括工作压力、家庭矛盾、人际关系紧张等。他认为，心理健康与身体健康同样重要，忽视心理健康不仅会影响个人的生活质量，还可能对工作和家庭造成不可估量的损失。活动中，彭锦军还结合具体案例，深入浅出地讲解了心理健康知识，包括如何识别心理问题的早期信号、如何进行有效的自我调节以及在遇到心理困扰时如何寻求专业帮助。

直播期间，许多干部职工纷纷打来电话，咨询心理问题或分享自己的心得体会。彭锦军耐心倾听，逐一解答。

来源：今日惠东APP

全媒体记者：黄燕燕 黄俊宇

编辑：邹志远

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