这几日，湖南卫视的《与麦同行》，哦，不对，是《再见爱人》节目在网上大火，因为李行亮的妻子麦琳在节目上的一系列“操作”，让全国网友气得“乳腺堵塞”，都在“蛐蛐”她。
据说节目组本来是想靠黄圣依和杨子带来更多收视率，没想到麦琳的出现直接带来了“泼天富贵”，流量蹭蹭狂飙。
从节目中，大家都看到了麦琳的种种行为，基本上不会顾及其他人的感受，不是哭就是现场崩溃，既不给老公面子也不考虑老公感受，更不考虑其他同伴的感受，让网友们“义愤填膺”，而她本人似乎对自己的行为毫无察觉，依然我行我素。
无外乎有网友觉得她是NPD（自恋型人格障碍症 ）。
什么是NPD呢？NPD即自恋型人格障碍（Narcissistic personality disorder ），通常被认为属于精神疾病的范畴，表现为过度自负、缺乏同理心、强烈的自我中心、对赞美和认可的极度渴望以及人际关系问题等。 基本特征是对自我价值感的夸大。 自相矛盾的是，在这种自大之下，自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊，只是由于自恋者的自大总是无处不在，使人们更倾向于将其非人化看待。
NPD患者通常在5个方面比较突出：
1、过度自负。NPD患者往往表现出过度自负的特点，对自己的能力、成就和魅力有着过高的评价，认为自己比他人更加优秀和特殊，如夸大自己的工作业绩，或者对自己的外貌、才华等方面表现出过度的自信。
2、缺乏同理心，是NPD的一个重要特征，患者难以真正理解和感受他人的情感和需求，对他人的痛苦和困难缺乏关心和同情，在与他人交往中，往往只关注自己的利益和感受，而忽视他人的存在。
3、强烈的自我中心。NPD患者以自我为中心，将自己的需求和欲望置于首位，期望他人围绕着自己转，满足自己的各种要求。如在社交场合中，可能会强行主导话题，不顾及他人的意见和感受。
4、对赞美和认可的极度渴望。NPD患者需要不断地获得他人的赞美和认可，以维持自己的自尊和自信，可能会通过炫耀、夸大自己的成就等方式来吸引他人的注意，并且对批评和否定极为敏感。
5、人际关系问题。由于上述特点，NPD患者的人际关系存在问题，可能会与他人发生冲突，难以建立稳定、深入的关系。在工作和生活中，可能会因为自我中心和缺乏合作精神而遇到困难。
那么，我们看到的NPD是一个人外在的表现形式，而这种形式背后的本质是什么呢？在心理学上称之为核心信念（或图式），NPD的核心信念之一就是自卑。
在解释核心信念的时候，不得不提到负性自动思维。负性自动思维是指在特定情境下，个体脑海中自动出现的负面想法，这些想法通常是消极的，并且与不良情绪和行为之间存在中介作用。负性自动思维常常与抑郁情绪密切相关，具有反复出现的特性，并且常常伴随着失落感。
核心信念是个体关于自我最核心的观念。贝克把核心信念分为三类:与无助相关的信念、与不可爱相关的信念、与没有价值感相关的信念。
负性自动思维的相关特性及核心信念的特点分别如图中所述：
回到NPD的自卑上，这种自卑心理通常在“自恋受损”的情况下出现。当NPD的行为被别人识破，且无法再满足其自恋需求时，他们会出现自卑情绪。例如，当NPD在他人面前展示自己的物质条件时，如果被文化修养高、人格稳定健康的人不以为然，甚至拒绝他们的追求，NPD会感到打击，产生“难道我真的就这么没有魅力吗？”的疑问，从而出现短暂的自卑情绪。
NPD的自卑心理主要源于其成长经历中的负面体验。他们在成长过程中可能遭受了父母的过多批评和羞辱，没有被正确地引导成长，导致负面情绪无法排解。这种经历使得NPD通过自恋属性隔离自身的羞耻和自卑感，形成错误且自洽的认知闭环。在亲密关系中，NPD一方面追求外界的认同，因为始终认为自己不够好；另一方面会把负面的自卑和羞耻感投射到对方身上，以此维持自己可怜的自尊。
（其实最需要看心理医生的不是李行亮）
了解到这些，相信大家能够体会到李行亮这些年都经历了什么。当他在节目中发现，别人的妻子竟然可以是这样的，估计内心也挺崩溃的。网友们也坐不住，纷纷劝他赶紧离婚。
那么，如果身边有NPD类型的朋友，有什么方法“避雷”吗？
其实也很简单，一个字“逃”。
逃不掉怎么办呢？理解和接纳，避免发生冲突；保持距离，避免被操控。你看，和这类型的人相处可真够难的。