前几天和读者聊“中年失业”，分享了身边朋友的经历。
从年薪近100万，到月薪7千的故事
我是随口一说，但挺多人关注。
那，征得了朋友同意后，再简单写几句。
也算是拉点家常~
我这位朋友今年四十出头，之前是一家互联网公司高管。税前年薪接近100万的样子。
今年上半年失业后，她决定休息一段时间。
拿了大约30万裁员补偿，可以放空一下。
我当时和她说，“你可以多躺几年，直接躺到领退休金。也挺爽”
还手把手教她测算了下养老金。
但——
大半年后朋友感觉不太对。
待着也不是事 ， 容易 内耗。
而且又延迟退休了
就重新走回了职场，找了一份每月7千块的工作。
这是有落差的。
这个薪水还不如以前她的助理，又因为换了行业，得重新学习大量知识。
我上回留言说挺钦佩她。
能拿得起放得下，主动走出内耗。
今天又跟朋友聊了下，问了问她关于工作的感受。
她说很头疼，每一天都不想干了。
以前出差是助理帮着定各种高档酒店的，差旅费都可以报销。
现在不行。
即便定京沪的酒店，也只能参照 300 一天的报销标准。 只能坐高铁， 出 差 餐饮也都是自己出钱。
习惯了多年的高管生活后——
遇到这种情况，就挺崩溃。
另外是工作内容不算太喜欢。
工作量挺大，挺细碎。 虽然很 初级 ，但又 很难找同事 请教。
“同事当你是来抢单子的。”
她说：“度日如年，恨不得立马辞职。”
。。。
听完我心态也有点崩。
我 要是哪天写不下去公号了，也不知道上哪找工作，不知道是否有这么大勇气。
难道，只能带带娃，炒炒股了？
她安慰我说：
“我就是和你发发牢骚，放松一下。”
“我先努力撑一段时间。这份工作是朋友找我帮忙，不能随便撂挑子。”
“现在算是磨合期，如果不合适，我再找找别的机会再切入进去。现在是重新再出发的试错阶段”
她现在努力降低身段，和 基层 销售打交道，很 容易 遇到奇葩的人 ，说话满嘴跑火车，很无奈。
能怎么办？
只能提起 精神应对。
开始熬夜学习各种新知识，不断谦逊向人请教。
感觉中年人再出发确实不容易。
得给自己留出一个磨合期，探索期。
要有一定的心理准备，也要有一定的经济准备。
希望经历种种磨砺后，能再找到一份事业的第二曲线~
二
A股这几天开始明显调整，很乏力了。
冲不上去，就败退了下来。
很多人有个感觉，就是10月8号以来，就很难赚钱。
有的人 欢天喜地赚 钱时，你 总觉得很茫然 ： 这是同一个 A股么？
现在A股的股票数量太多了，有时候指数涨了，不代表个人赚钱。
更多要看上涨的股票数量。
那10月后，市场大体几个阶段：
第一阶段是，市场总有火热题材，科技题材。
没在局中，就喝不上汤；
第二阶段是，等自己眼红了嘴馋了，想进去分一杯，结果立马发了个套。
第三阶段是：到了最近，全市场下行。
我有时怀疑——
哪怕后面行情再起来，会不会也 容易踩空？
市场很分裂分化，不那么好赚钱？
普通人应对这种问题，最好解决办法是选宽基ETF。
比如 新出炉不久的 A500ETF基金（512050） ，还有之前的中证500ETF，都可以适当考虑，囊括的行业比较均匀。
哪种风格都能沾一沾。
科创50ETF也可以 考虑，它有较强的科技属性，弹性更大。
我自己现在的想法就是，持有收息价值股的同时，也会考虑跌的多的情况下，捞一捞 ETF。
博一博反弹 。
可以考虑在左侧跌多了时分笔买入，加大对浮亏容忍度。
现在 市场波动性太大，涨起来也 很快，那可以考虑在左侧跌多了时分笔买入。
涨起来后，可以适当止盈一部分。
把盈利垫厚，这样心态更好。