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精致

是女人一生的必修课

是由内而外 散发出来的魅力

是优秀的修养内涵

是懂得欣赏美好事物

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女人,可以不漂亮,但一定要精致

精致生活才是永葆青春的秘诀

那么, 如何成为一个精致的女人?

◆ 养成阅读的习惯

读书让人变得智慧,你读过的书影响着你的谈吐和气质。没有内涵的女人,即使装扮精致,只会让人觉得空有一副好皮囊。

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当你长大时,你会发现你有两只手,一只用来帮助自己,一只用来帮助别人

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◆ 培养自己的爱好

去培养自己的爱好吧,让爱好成为自己的闪光点,享受其中的乐趣。通过爱好结交志同道合的朋友。

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◆ 定期去旅行

要么读书要么旅行,灵魂和身体,必须有一个在路上。在旅行中学习,充实自我,拓宽眼界。多看看外面的世界,永远保持好奇心。

◆ 永远都在追找新灵感

从Instagram、微博、时尚号、杂志等地方寻找新鲜的穿搭灵感,不论是发型、妆面、服装都是。穿到老,学到老。

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优美的姿态,来源于与知识同行而不是独行

◆ 每天坚持运动

运动不仅会让你拥有优美的身姿,还有利于身体和心灵的健康。早起跑跑步,饭后散散步,睡前拉拉筋。周末出去登山、游泳、上舞蹈课。坚持一段时间后,相信姨,你会遇见更好的自己。

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床上用品用品质好的

一生中有三分之一的时间是在床上度过的,怎么能买便宜货委屈自己呢?经济允许的话,尽可能买品质好的。让每一次睡觉都是一次享受。

勤换床单被褥

想要睡得好,干净的床单被褥尤为重要。衣服脏了勤换,同样和肌肤接触的床单也是一样的。

用香熏升级你的睡眠

舒缓的香薰有助于放松压力,缓解头痛,促进睡眠。徐徐散发着香味,就像一首小夜曲,把你带入一个静谧恬淡的梦境。

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◆ 早睡早起

每天早早的起床,吃个丰盛的早餐,美美的打扮自己。给一天的时间做个规划,一天下来会感觉时间更加的充裕。

吃一顿丰盛的早餐

早餐对人的健康十分重要,因为它提供一天所需的能量。一份精美的早餐,会让你的心情美好一整天。而且不吃早餐会令人更易肥胖。

◆ 用喜欢的音乐叫醒自己

优美的音乐总是更容易唤醒大脑和身心。伴随悦耳的音乐苏醒,向着窗外伸个懒腰,大口深呼吸,开始精神满满的一天。

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精简你的衣橱

总是在该穿什么上浪费时间,那你该精简你的衣橱了。把那些压箱底的衣服,果断收拾出来吧。你需要的是百搭、质量过硬、能够反复穿搭的经典款。

◆ 有自己的穿衣风格

衣服不一定是大牌,但每一件衣服都合自己的气场。首饰不一定很昂贵,但足以起到画龙点睛的作用。不因追赶潮流,而一味的追求变化。没有品质的变化,一切都毫无意义。

◆ 提前准备好第二天的穿搭

晚上花一些时间,把次日要穿的衣服搭配好。早晨就有充裕的时间梳洗、化妆。

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◆ 整理好衣服

爱护你的衣物,请记得把它们晾挂起来,让它们保持平整。养成整理好衣服的习惯,下次你会乐于找到并穿上它。

◆ 看场合穿衣服

时尚不仅是要有品位,连同其他细节也要细心的计算。不同的穿衣风格对应不同的场合。逛街可以穿的随性自我,上班穿的专业有素养,出席正式场合也可以优雅又时髦。

◆ 香水外套别忘穿

香水幽幽,无形而有内涵。女人的优雅、品味,尽在其中。梳妆打扮完毕,穿上精致的服装,从香水雨中优雅地走过。

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若要优美的嘴唇, 要讲亲切的话

◆ 至少穿插一件很贵的配件

就算是穿着日常的牛仔裤加上白T-Shirt,学会用有质感的单品来搭配。可能是包包、皮带、耳环、手表、饰品......

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优雅是唯一不会褪色的美

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拒绝头发油腻

头发是外在非常重要的一部分,很影响个人形象。所以头发更要时刻保持着干净、清爽。

勤修指甲

指甲长得快,若不及时修剪,容易堆出厚厚的角质层,一干燥就会发白又干。让手指看起来特别粗糙,要知道手可是女人的第二张脸。

随时注意整理衣服

穿着高级礼服时还是小心为妙,没有人会想把高级的丝绸外套或缎面礼服坐的皱巴巴。如果累了就找面墙轻靠一下吧。

选择合适的内衣

漂亮的内衣也是自信体现,可不是随便穿穿。一款适合自己的内衣,不仅可以帮助塑造完美体型,展现优雅气质,还能帮助散发出独特的魅力。

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清新口气

拥有漂亮的脸蛋固然重要,但是保持清新的口气也是十分重要。保持清新口气可以拉近人与人之间的距离,让人更好的交流和接触。

◆ 每天吃水果

水果的益处多到数不清,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。若觉得单吃水果很单调,可以混在早餐或午餐沙拉,或者榨成果汁。

◆ 吃零食,但是要抛弃垃圾食品

吃零食不是坏事,但是尽量远离垃圾食品。我们娇弱的身体可经不起那些垃圾食品的侵蚀。

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若要苗条的身材,把你的食物分给饥饿的人

◆ 随身带些必备物品

你永远不知道意外何时会发生。为了保持优雅美丽的形象,记得随身携带一些小物件。梳子、镜子、纸巾、去污笔、创口贴...这些小物件在关键时刻能够化解尴尬。

坚持每年做身体检查

时常加班的你,作息饮食总是不规律。在学做精致女人之前,请先拥有健康的身体。25岁过后,坚持每年做次全面性的身体检查,好好爱自己

◆ 呵护你的姨妈

女人因为姨妈比男人有更长的寿命,所以,好好对待你的姨妈吧。趁那几天好好宠爱自己,去吃好吃的,保持愉悦的心情。

记住每天开心的事

一顿美味的食物,朋友暖心的话语,工作上的进步......记录生活中的每一个小确幸。偶尔不开心的时候,就拿出来再回味一遍。

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享受生活才是最重要的,要快乐,这样就够了


定期扔掉无用的东西

对于不用的物品,不该交的朋友,要下决心舍弃。优化物质,优化朋友圈,也就优化了生活的品质。

定期清理化妆工具

日常小事,但却往往被许多人忽略。你的化妆工具,真的很需要定期清理。让它们保持卫生,这会让你的妆看起来更精致。

只买需要的好东西

没用的东西,再便宜也不要买。只有真正需要的有品质的东西,才能带来满足感。

有一两个知心朋友

和好友的聚会总是无话不说。聊生活,聊工作,聊八卦...那刻的你,卸下了所有防备和伪装,做最真实的自己。

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若要可爱的眼睛, 要看到别人的优点

请远离那些不懂感恩的人

那些接受别人帮助,却不懂的感恩的人,趁早远离吧。这样的人,不懂得珍惜朋友,眼里看到的只有自己。

听舒缓的音乐

音乐是疲惫生活里的一剂良药,它能治愈受伤的心灵,也能缓解焦虑和不安。音乐像一个精灵,让你游走在音符的世界里,什么都不用想。

学会放松

生活的压力时常让人觉得喘不过气,学会每天给自己留出一点时间。做让自己觉得舒服的事,或者什么也不做。学会放放松,让生活更有弹性。

视爱情为生活奢侈品

把爱情当做一件奢侈品,有当然最好,没有也能活。要相信,变得更好的你,总有一天值得拥有这份奢侈品。不要为别人委屈自己,改变自己。

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外在决定两个人在一起,内在决定两个人在一起多久

学会化妆

可以不化妆,但是一定不能不会化妆。化妆不仅是为了体现自身之美,也是尊重别人的一种表现。没有人会通过你邋遢的外表窥探到你优秀的内心。

认真洗脸

脸部最能看出人的生活状态。脸上肌肤干净通透的人,生活不会邋遢。认真洗脸,认真对待自己。

认真护肤

世界上没有丑女人,只有懒女人。尤其是随着年龄的增长,护肤这件事必须要重视起来。你不认真对待你的皮肤,它也不会给你好脸色。

勤用护手霜

一双洁白如玉,肤如凝脂的手,是最使人赏心悦目的。每天晚上睡觉前,洗完手涂抹护手霜,美美的睡一觉。

定期去角质

当皮肤看起来粗糙暗沉,或者觉得自己的护肤品无法吸收。经常搓泥浮油,上妆的时候脸部起皮,是时候去去角质了。

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女人的美丽是跟着年龄成长

偶尔放纵的玩乐

平淡的生活,总要找些乐子来调剂。偶尔约上三五好友,尽情放纵一次吧。不管是高歌还是呐喊,反正此刻的你,尽情回到青春无敌的时候吧。

◆ 从不轻易抱怨

一个真正优秀的人,一定不会轻易去抱怨外界。抱怨是最消耗能量的无益举动。它会影响你进取心,消磨掉克服困难的勇气。

学会说话之道

赫本说,若要优美的嘴唇,要讲亲切的话。与他人交谈时要把礼貌放在第一位,说话思路有条有理。少说恭维话,不过分自夸,不把粗话挂在嘴边。毕竟,你的言语是你修养的直接表现。

每周买一束鲜花

花为悦己者开,女为悦己者容。没有人会不喜欢花朵的美丽,也没有人会不喜欢浪漫的惊喜。就算每天生活、工作有繁琐,只要看到盛开的鲜花,心情总会变好,好像一切并没有那么糟糕。

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我当然不会试图摘月,我要月亮奔我而来


备用雨伞和外套

天气预报总有不准的时候,早上风和日丽,晚上可能就大雨倾盆了。一件外套,一把雨伞,冷的时候,下雨的时候,至少不会狼狈不堪。

◆ 多微笑

微笑本身就是一种魅力,能够轻易感染身边的人。同时微笑也是一种自信的表现,给人展示自己最美丽自信的一面。

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努力做个睿智的女人

如果可以的话,多学习。人文,历史,政治,时尚,家庭...尽量涉猎不同领域的知识。你所汲取的知识精华,将持续不断地滋养你的灵魂,让你拥有广阔无垠的眼界。

永远保持挑战的心态

保持一个乐观向上的心态,渴望不断挑战自己。给自己列份清单,写上不敢做的事情。如马拉松、滑雪、蹦极跳等等。这些尝试可以刷新你的人生经历,让你感受不一样的体验。

亲爱的记得多多爱自己

来日方长,我们慢慢变美

-End-

主编 | yuxia 图片 | 网络及本人