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挑战上马,业余跑者要注意些啥?李芷萱给到专业提醒

2024上海马拉松将于12月1日开跑,一年一度的“上马加油站”跑友沙龙活动近日在解放日报社举行。

业余跑者如何科学、安全地参与马拉松,跑出健康和快乐?“马拉松女神”李芷萱给到了她的答案。

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栏目主编:陈华 图片来源:海沙尔 摄

来源:作者:姚勤毅