作为英雄联盟的新科冠军,选手们自然是受到了高度关注,而T1的中单选手Faker在11月14日,参加了2024 KeSPA全球电竞论坛,与专业教授谈论了他对于电子竞技的看法,以及自己是如何管理选手状态。
在论坛开始之前,Faker回顾了他参加今年5月非公开的国际奥委会论坛的经历。他说:“电竞是一个相对较新的领域,因此人们的研究还不够充分,但我觉得自己可以在这样的场合贡献一些力量。而且其他体育选手也会参加,所以我也想多听多学。”他还表示:“那是一次非常有趣的经历,和像金软景等参与亚运会的选手们交流,整个过程非常愉快。”
Faker还谈到了对2026年将在日本举行的亚运会的期待,他表示:“电竞作为亚运会的正式项目,对整个电竞行业而言具有重要的象征意义。国民们希望看到胜利,我会尽全力保持自己的实力。如果有机会的话,我希望能再次代表国家出战。”
他还谈到自己阅读的习惯:“小时候我几乎不读书,即使是寒假作业中的读书报告我也不做。但作为职业选手后,我开始阅读更多的书籍。”Faker指出:“我在思考如何提高自己的游戏水平时,开始读一些心理学的书籍,从中获得了很多启发。”他认为,这种对知识的渴求正是源自自己的热情,他非常重视这种持续的学习和成长。
Faker最近阅读的书籍是《我们如何做决定》,他表示:“这本书涉及了直觉和理性等内容,非常适合游戏应用。我认为游戏中的判断力很重要,但这并非理性思考的范围,因此我通过书籍锻炼自己的直觉力。”Faker透露,自己每天都会抽出30分钟到1小时的时间来阅读,尽管近期由于忙碌的赛程,他无法坚持每天读书。
在总结职业生涯的成功时,他认为关键在于热情。他回顾道:“热情来自内心的动机,每个职业选手都应该找到属于自己的动力。”他还指出:“保持长期的职业生涯,健康和体力同样至关重要。即便拥有热情,如果身体不能支撑,最终也无法坚持下去。”他分享了自己保持身体健康的方法:“我本来很喜欢运动,但由于颈部受伤,最近没法像以前那样锻炼。现在我关注自己的健康,阅读一些健康相关的书籍,团队里也有物理治疗师帮助我进行恢复和管理。”
尽管已经取得了五次全球总决赛冠军,Faker依然抱有新的目标。他表示:“我本身并不擅长系统化管理,但我希望能够更好地管理自己。我从其他运动员那里听到他们是如何管理自己生活的,觉得这种方式非常值得借鉴。而电竞目前还是更多依赖选手个人的管理,因此,我会在自己的生活习惯和自我管理上做到更加严谨。”
担任Faker采访嘉宾的斯特灵大学的洪熙正教授,也分享了关于亚运会参赛电竞选手的经验研究,她表示:“杭州亚运会证明了电竞在全球的影响力,尤其是在年轻人群体中的巨大影响。通过对选手经历的研究,我们了解了他们的备赛过程、遇到的挑战、克服困难的方法,以及他们在训练和比赛过程中所得到的支持。这些经历对选手个人发展和公众认知的改变具有深远影响。”
根据研究,选手们普遍认为,短时间内的高强度训练让他们意识到保持心理和身体状态的重要性。同时,他们也认识到,教练的指导和系统化的训练支持对提升竞技水平至关重要。洪教授指出:“身披国家队战袍代表国家出赛时,选手们感受到了巨大的压力。由于短时间内集中的训练,他们不得不放弃其他方面的生活,这对于他们来说是一个不小的挑战。”
她还提到:“高强度训练带来了身体和心理上的消耗,但协会提供的体能管理、物理治疗、心理疏导、战术分析等支持,对选手们帮助很大。正是这些支持让选手们在短时间内取得了显著的进步。比赛后的持续和系统化支持至关重要,建立一个稳固且持续的支持系统,对选手的发展至关重要。”
像Faker这样懂得科学地管理自身心理和健康的电竞选手,可以说是少之又少,这也是Faker为何能够持续取得成功,多次夺得世界冠军的原因。洪教授希望在亚运会这种大型赛事到来前,后勤团队能够给予选手们足够多的支持,才能让他们打出理想的表现。目前T1的多名选手已经续约到2026年,如果Faker两年后继续打比赛,他很有可能会再次参加亚运会。