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一、听力部分

1. 坚持每天精听四级听力真题。每天一篇，听完后对照原文，把听不懂的单词和句子标记出来，反复听。

2. 学会预测听力内容，在听力开始前，快速浏览题目和选项，根据关键词猜测听力的主题和大致内容。

二、阅读部分

1. 增加阅读量，每天做两篇真题阅读，严格控制时间。做完后认真分析错题原因，总结解题技巧。

2. 掌握快速阅读的方法，先看题目，再带着问题去读文章，抓住关键信息。对于生词，可以通过上下文猜测其含义。

三、写作部分

1. 背诵范文和常用句型，积累好词好句。每周至少写两篇作文，找老师或者英语水平较高的同学批改。

2. 注意写作格式和语法错误，保持卷面整洁。在写作时，要明确主题，结构清晰，逻辑连贯。

四、翻译部分

1. 多做真题翻译，练习不同类型的翻译题目。做完后对照答案，分析自己的不足之处，学习正确的翻译方法和表达。

2. 积累一些常用的翻译词汇和短语，提高翻译的准确性和流畅性。

五、词汇部分

1. 继续巩固四级词汇，重点记忆高频词汇和易混淆词汇。

2. 在做真题的过程中，把遇到的生词整理出来，加强记忆。

历年真题，是最好的备考材料，没有之一。在听说读写中，最容易提升的就是听力板块，而且听力在考试中占比很大，短时间内练的越多，效果越明显。

如何快速提升听力?酷带英语CEFR一周导航课带你重塑英语认知，掌握语言学习规律，揭秘中国大学生听不懂、说不出本质原因，洞察语言学习底层逻辑。