常常感到胃部不适，消化不良，总觉得腹胀难受，有时候还会出现食欲不振、乏力等问题。
在门诊上也有很多人有这样的问题。
广州公立三甲医院脾胃科主任医师李盛青，表示：这种情况多是脾胃虚弱的问题，找对源头，是很好调理的！
打开网易新闻 查看更多图片
脾胃虚弱可谓是“万恶之源”，它可能引发各种健康问题，包括：
1. 胃炎、胃胀、胃糜烂：胃部不适、灼热感、反酸等症状，让人倍感不适。
2. 湿气重：湿气重会导致体内水分代谢失调，表现为浮肿、油腻、体重增加等问题。
3. 乏力、食欲不振：脾胃虚弱会影响身体的能量产生和食物的消化吸收，导致乏力和食欲下降。
如何改善脾胃虚弱
为了改善脾胃虚弱，李盛青主任在此向大家介绍一种经典的中药方——“参苓白术散”。
参苓白术散的成分包括党参、炒白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆、炒薏苡仁、砂仁、桔梗和甘草。
这些药材合理搭配，具有以下作用：
党参和白术有补益脾胃、健脾开胃的功效，能增强脾胃功能。茯苓和山药有健脾化湿的作用，有助于排除体内湿气，改善体质。
莲子、白扁豆、薏苡仁有清热解毒、利水消肿的效果，对胃炎、胃胀等症状有一定帮助。
桔梗有化痰开胃的作用，可以缓解痰湿引起的不适。甘草能调和药物，增加方子的稳定性。
门诊案例
打开网易新闻 查看更多图片
前段时间，一个女士来门诊看诊，也是脾胃虚弱的问题。她常常感到胃部胀痛，食欲不振，体重不断上升，还伴有头发油腻的问题。
经过连续服用参苓白术散一段时间后，她的症状明显减轻，胃口恢复，体重逐渐恢复正常，头发也变得更加清爽。
由这个案例表明，参苓白术散在改善脾胃虚弱和湿气重的问题上效果是不错的。