颈椎病真的是太折磨人了，之前颈椎病发作的时候，脖子就感觉特别僵硬，肌肉紧绷得不行，有时候感觉颈椎和肩膀那里都非常难受，就像是被钳子夹住一样，平时转动脖子都困难。
后来还是找了专业人士，按照他的建议调理了四个多月，颈椎才慢慢好转了。虽说不能完全恢复到以前的状态，但日常生活是不会再受到影响了。下面我就把治疗过程分享出来，大家有需要的话可以参考下！
当时在专家的建议下开始使用艾灸，做完后确实感觉有点效果，可以暂时缓解肌肉酸痛的情况，但是这个维持不了多久，治标不治本，该疼的地方还是会疼，比较适合情况较轻的朋友！
后面换了好几种方法，最后还是觉得贴膏药的效果是最好的！但市面上有太多膏药，在尝试一段时间后，决定使用疆寿堂康骨贴，之所以选择这款膏药的原因有两个：一方面是因为膏药本身就很温和，不像一些药物对皮肤刺激很大，一方面是因为这款膏药相比我们平时见到的普通膏药，效果要更好！不仅能做到快速止痛，还能缓解颈椎的僵硬感！
刚开始贴上的时候，过几分钟会慢慢发热，并慢慢渗透到骨头里，其实贴上之后人特别想睡觉，很舒服，大概过十几分钟脖子上的疼痛感就会逐渐减轻，周围的肌肉也会慢慢放松下来！大约三个多月，颈椎就好的差不多了，平时工作生活也不会再受到影响。为了确保康复情况，我还专门去医院做了检查，医生表示恢复得相当不错。总的来说，这个效果我还是非常满意的！
除此之外日常生活方面我也会多加护理！首先就是会避免长时间低头看手机或电脑，每隔一个小时就会起来活动一下颈椎。再就是会避免过度用力，如果需要搬重东西，就会找朋友帮忙，以防对颈椎造成更大的伤害！
然后就是注意保暖，如果脖子受凉是很容易引起复发的，所以只要出现降温，我就会及时穿上高领衣服或围巾，以此让颈椎始终处于温暖的状态！再就是在空调房里时最好不要让冷风直吹颈部，必要时可以围个披肩或盖个毯子保暖颈部！
以上就是我在治疗颈椎病时用到的方法了，大家可以根据自己的情况进行调节。相信只要坚持，就能很快摆脱颈椎病的困扰！