“因为工作时间要一直久坐,坐姿也有些问题,导致腰不太好,严重的时候痛到直不起来。”30岁的陈女士从事电商工作,她每周都前往五常街道社区卫生服务中心午间中医理疗门诊,趁着午休时间治疗腰椎疼痛。闭上眼睛躺一个中午,醒来时,倍感浑身通畅、神清气爽。
“第一次做的时候明显有所舒缓,三四次之后,感觉腰痛缓解了很多,推拿、针灸、正骨、艾灸、拔罐都体验过了。”陈女士说,自己每周来做一次,一共体验了五六次,“按完之后感觉经络被‘打通’了,很多同事都是组团一起来。”
腹部放上一个艾灸炉,上方是红外线理疗灯,谭女士正在尝试艾灸疗法,可缓解体质虚寒和小腹的坠胀疼痛。“我从事的是IT,有时候生理期或者脾胃不舒服,会来做艾灸,感觉肚子暖暖的,中午睡一觉也很舒服。”
据了解,五常街道社区卫生服务中心中医馆推出了针灸、推拿、理疗、拔罐、艾灸等项目,日均接待量100-150人次。为方便上班族,医院于每周一至周五11:30-13:00开放午间理疗门诊,每周二、三、四开放17:00-20:00开放夜间针灸门诊,吸引了不少年轻人组队前来舒活筋骨、养生调理。
中医推拿科中医师马丽娜介绍,理疗患者的年龄在25岁到40岁不等,常见的症状除了落枕,还有颈椎下段和胸椎段肌肉疲劳、关节错位,“很多腰痛的患者,是久坐以后腰肌劳损和腰椎间盘突出,甚至影响到中枢神经也很常见,所做项目因个人体质和需求而异。”
中医师马丽娜表示,对于病情发展急性期,三到五次的治疗即能明显缓解。“在后续的巩固治疗的过程中,每一两周再做一次,发生疼痛的概率将减少很多。”
提及为何理疗门诊日益火爆,马医生说,“现如今,人们手机、电脑使用得越来越多,久坐成为常态,所以颈肩腰腿痛发病率比较高。”如果经过自我调节过后,发现未能缓解或者症状加重,且伴有持续性疼痛,需要及时就医。
来源:看余杭客户端