通常,与他人的对话都是与自己的“预设”对话。我们看到的,总是我们潜意识关注的。不是自身最常见的,就是自己最缺乏的。
对人恶言恶语的外在冲突,也通常是内在冲突无法排遣的外延;
消极的语言则是内心无法掌控自己的外现。
嘴上的人生,往往会成为强化行动的暗示——心念千遍,自然成谶。
“我应该”的心灵鸡汤可能是积极的开始,但仍像多了一把外在的尺子;
“我想”、“我选择”才是最终消除了内心冲突的自然呈现。
言为心声,能从自己的语言中看到自己,自然会境随心转。
01
语言决定命运
我们可以从一个人的谈话去了解一个人的心态。
有人一开口就是抱怨、指责,甚至是诅咒、说人是非,这些都是内心充满负能量的表现。
自己嘴巴讲出来的坏话,最先听到的是自己的耳朵,久置心中,将成为心田恶种,日久开出恶花,这就形成了负能量的循环,最终还是自食其果。
同理,时时说好话,温言暖语,如口吐莲花,不但鼓励别人,也激励自己,犹如心中常发好愿,无形中在祝福自己。而常说好话,就等于随时随地为别人和自己祝福,这种无形力量之大,难以想象。
有心理学研究表明,表面看起来,似乎是一个人在使用特定的词语,但深层地看,这些被使用的词语,也会决定或者限定它们的使用者。
举例来说,一个人如果总是使用文雅的词语,这些词汇就会使这个人的言行也文雅一些;反之,一个人如果总是使用一些粗俗的词语,这些词语就会让他的言行更加粗俗。
在这个意义上,人被他使用的词语“制造”了。一个人所用语言的语境会影响一个人。
我们的每一个思想、每一句话、每一个字都会通过心灵运行的规则反应到生活经历上。
我们说出来的话对生活有很大的影响,但大部分人都没意识到这点。我们说出来的话是建设生命的基础,我们一直在说话,却很少思考我们说话的方式、或说了些什么。
我们很不注意自己所说的话,因为都更在意别人说了什么。
02
你的人生,
来自你口中常对别人所说的话
有一句话是这么说的:“你嘴上所说的人生,就是你的人生。”
“好的”、“一定会有办法的”、“没问题”,每天都能说出这种积极话语的人,好像他们即使遇到了困难,也总能够渡过难关。
相反,每天都嚷着“太糟了”、“太让人气愤了”、“没办法了”的人,遇到的挫折也特别多,运气也显得特别糟糕。
你自己或是你周边的人,是不是也曾经历过这种事情呢?你一定会发现人们都过着他们嘴上所说的人生!
特别是跟钱有关的事情,这一点会很明显。令人吃惊的是,每天叫着“没钱”的人,真的都是跟金钱无缘的人。这里最关键的信息不是“因为穷而没钱”,而是“天天说着没钱,所以穷”。
如果我们生活得不幸福、不美满,就会很轻易地怪罪父母和别人,认为这都是他们的错,然后就陷入各种问题和内心的混乱不能自拔。
指责并不会给我们带来自由,请记住,我们说出去的话里蕴藏着力量,这种力量来自于对生命的责任,这听起来似乎很可怕,但这是事实。
不论我们承认与否,我们要先对自己的嘴负责,才能对生命负责,因为我们说出来的话反应了我们的思想。
我们要意识到,每天从自己嘴巴里说出的话拥有很大的威力,语言就如同把飞机带到目的地的自动引擎,只要按下按钮,它就能把我们带到目的地。
03
【应该】
【但是】
【别忘记】
除了和别人说话注意不要造“口业”,我们还要改变和自己说话的方式。
快乐成功的人每时每刻都会觉察自己在看什么、听什么、说什么、做什么,你每个当下都在创造你的未来,你是这部电影的主演,这是你的人生,你自己说了算,只有你自己!
例如,有些人经常说:“我应该……,我应该……”,而给自己带来很大的压力。喜欢说“应该”的人总是觉得,自己的生活怎么那么呆板,为什么自己不能摆脱某种困境,他们希望控制一切不能控制的事,他们总是让自己和别人的生活出现很多失误,然后困惑生命中为什么没有自由。
如果我们可以把“我应该”这个词从思想里清除,就会给自己减轻很大的压力。
比如把这句话换成“我选择去工作,因为到付房租的时间了”。这样说话会使你看待生命的角度发生不同的变化,让每件事都来自我们的选择,虽然有时并不是那样。
许多人还喜欢用“但是”这个词,说完一句总要加上“但是”。
这些人往往容易陷入各种纠结之中。因为这样说会给我们带来两种不同的选择,给自己造成混乱。
还有一个要小心使用的词是“别忘记”,我们习惯说:“别忘记这、别忘记那”,然后呢?我们最终还是忘了,我们需要记住的事,最终还是忘记了,所以,用“请记住”代替“别忘记”吧!
另外,早晨起床后,你会咒骂不得不去上班吗?你会抱怨天气吗?你会喊着腰疼头疼吗?然后你会想什么,说什么?你会大叫孩子起床吗?许多人每天早晨说的话都一样,你所说的话是怎么帮你开始新的一天呢?这些话是积极愉快的吗?还是每天早上都是抱怨和指责,如果这样,你每天都将处在同一种状态中,没有任何改变。
建议你做一个小练习,找机会录下自己的谈话,多听听你讲了些什么和你讲话的方式。
听到这些你可能会很惊讶,你听到了自己的用词和音调的变化,然后开始了解自己,记下你重复说过三四遍的话,因为这些话反映了你的思维方式,也许,有的是积极的思维方式,而你重复多次的,是消极的思维方式。
04
改变命运从改变语言开始
包括你自己的身体,不管得了什么病,或者处于何种负面情绪的困扰中,甚至在最不顺利的境遇中,你都需要保持积极的语言。
看好的,听好的,说好的,做好的,就能得好的。无论你关注什么,都将会创造出你所关注的一切。
心念决定命运,言语也决定命运。靠自己的嘴巴,可以决定自己的命运。这是自我暗示的力量,就存在于一念之间。想通了,恐惧颓废可以一夕之间,转变成乐观进取。
常说“最大的敌人是自己”,原来“最大的贵人也是自己”。
于是反省自己,少说消极言语:“我担心”“我害怕”“我运气不好”“我样样都不行”“我讲什么都没人肯信”等。
面对生活和工作重点问题,大声告诉自己说:“好的!”“没有问题!”“一定会有办法!”
不要怀疑,简单相信,只管这样去做!你一定会收获一个个人生的惊喜!